1. Brioșe de tărâțe
Nutriționiștii și nutriționiștii trâmbițează în mod constant că atunci când urmăm o dietă, este bine să subliniem așa-numitele alimente sănătoase, deoarece acestea sunt considerate o sursă de nutrienți precum fibre, vitamine, minerale, proteine.
Totuși, se dovedește că este posibil să nu fie cel mai bun aliat în lupta împotriva excesului de greutate și de multă vreme am trăit cu o amăgire din cauza miturilor.
Exemple sunt batoanele și smoothie-urile crude, care sunt de fapt o adevărată bombă calorică, deși sunt considerate alimente dietetice și sunt adesea recomandate.
Vedeți cu ce alte produse trebuie să aveți grijă în conformitate cu o platformă de comandă a alimentelor cunoscută. Cu siguranță veți fi surprinși de această revelație și vă veți gândi la asta data viitoare înainte de a ajunge la ele.
- Alimentele sănătoase care se umplu - Alimentele
- Alimente sănătoase pe care nu ar trebui să le consumăm timp de 2 ore
- Demonstrarea unui laborator chimic și degustarea de alimente sănătoase în Noaptea Europeană a
- Alimentele congelate sunt sănătoase sau nu?
- Condiții de sănătate care pot duce la creșterea în greutate Știri