Țigările înrăutățesc starea

Una dintre cele mai dureroase afecțiuni în care articulațiile și cartilajul nostru devin extrem de dureroase este artrita. Pentru a scăpa de senzația neplăcută chiar și fără medicamente, trebuie să limităm alimentele grase. Substanțele din ele nu afectează oasele, dar fiecare kilogram de sus aduce durere suplimentară.

artrită

Oamenii de știință suedezi au efectuat o serie de teste. De la ei a devenit clar că există o altă cale de ieșire. Dacă renunțăm la orice produse care provin de la animale precum ouă, lapte, pește și altele. Astfel, în corpul nostru se reduce compusul responsabil pentru inflamația articulațiilor. Și, în consecință, bolnavii se simt mai bine. Cu toate acestea, este suficient să opriți doar carnea roșie și vă veți bucura din nou de ușurare în câteva zile.

Dacă aveți o intoleranță la gluten, respectați cu strictețe regulile dietei din această problemă de sănătate. Deoarece iritarea organismului cu această substanță duce la un sistem imunitar mai slab. Și durerea se intensifică.

Din nou din cauza intoleranței, dar de data aceasta cu alcaloizii cartofilor, ardeilor, vinetelor și roșiilor, boala poate fi agravată. Pentru a vă bucura de zile nedureroase, puteți evita profilactic aceste produse.

Cu toate acestea, s-a dovedit că țigările au un efect negativ asupra oricui are probleme articulare. Durerea va fi mai puternică cu fiecare zi care trece în care vă răsfățați cu viciu.

Dacă, în ciuda opririi tuturor acestor alimente, încă nu vă simțiți bine, vă puteți concentra asupra altora care vă vor scoate din starea neplăcută. Și fără droguri.

Mănâncă mai multe semințe de in, nuci, afine, prune, zmeură și căpșuni. Cele mai importante fructe și legume sunt cireșele. Acestea conțin cantități mari de magneziu, care acționează de fapt ca un analgezic. Fructele mici conțin și potasiu, care curăță articulațiile fluidului care se acumulează.