alunecări

Alunecările de teren sunt o patologie care poate apărea și la tineri. Motivele sunt multe.

Și oamenii nu înțeleg întotdeauna imediat de ce suferă sau crește dimensiunea abdomenului, există amețeli frecvente, există umflături.

În acest caz, se acceptă în general că acest lucru se datorează unor probleme digestive.

Dar nimic nu se schimbă în timp. Medicii pot diagnostica o alunecare de teren. Ce este, cât de periculos poate fi?

Alunecarea de teren a organelor interne înseamnă o poziție joasă decât de obicei a unuia sau mai multor organe în același timp.

Acest lucru este relevant pentru diferite organe - ficat, stomac, intestine, rinichi etc.

Adesea problema se dezvoltă pe fondul slăbiciunii musculare și a conexiunilor care mențin totul într-o stare normală.

Drept urmare, organele alunecă în jos sub propria greutate, iar ligamentele care le țin sunt întinse.

Dislocarea organelor interne este un diagnostic comun, mai bine cunoscut sub numele de luxație abdominală. Cauzele problemei sunt diverse:

  • Sarcina și nașterea;
  • Creșterea presiunii intraabdominale;
  • Pierderea bruscă în greutate;
  • Ridicarea regulată a greutăților;
  • Rănirea cozii;
  • Boli cronice;

Cum se manifestă vizual? La persoanele slabe, o burtă mică este întotdeauna vizibilă. La fuller - se lasă.

Și oricât te-ai antrena, nu se va schimba.

Cum să recunoaștem?

Pe lângă un abdomen proeminent, problema este însoțită de alte simptome. Acestea sunt:

  • Dureri de spate;
  • Greaţă;
  • Amețeli și palpitații;
  • Durere spontană;
  • Apariția durerii în poziție așezată și atunci când vă aplecați - dacă vă culcați, aceste senzații trec;
  • Umflare, etc;

Care este pericolul afecțiunii?

Organele nu mai funcționează normal.

De exemplu, atunci când rinichii se prăbușesc, activitatea lor crește, tulburări ale sistemului genito-urinar, care sunt urmate de inflamație și alte patologii.

Când ficatul și stomacul se prăbușesc, încep problemele digestive, toate procesele sunt întrerupte, alimentele încetează să mai fie digerate.

Organismul nu primește o alimentație normală, metabolismul este deranjat, greutatea suferă.

În caz de probleme intestinale, începe constipația și flatulența, iar aceasta este intoxicația corpului, slăbiciune constantă., oboseală cronică, pierderea capacității de muncă.

În plus, intestinul are toată imunitatea. De aceea forțele de protecție sunt astfel reduse. Și de-a lungul lanțului funcția întregului organism este perturbată.

Cum să lupți?

Există seturi speciale de exerciții. De exemplu, vă puteți întinde pe spate pe o suprafață plană, cu picioarele îndoite la genunchi, respirați numai cu abdomenul, folosind un vid, ținându-vă respirația.

Specialistul competent va arăta în mod necesar tehnica pentru efectuarea acestui exercițiu și va explica în detaliu în ce secvență ar trebui să se facă.

O altă metodă auxiliară, dar nu mai puțin eficientă - lenjerie intima speciala. Mulți oameni îi subestimează în rolul lor de a elimina această problemă ca o alunecare de teren.

În unele cazuri, utilizarea poate fi temporară, dar în stadii avansate trebuie utilizată permanent. Cel mai important lucru este să alegeți modelul potrivit.

Prevenirea

Evitați orice începe cu cuvântul brusc - schimbați-vă dieta, slăbiți sau câștigați în greutate, faceți mișcare.

Dacă schimbi ceva, fă-o fără probleme și treptat. De asemenea, trebuie evitată activitatea fizică excesivă.