În decembrie 2015, Natalie Mokey deschidea un oficiu poștal când a găsit o felicitare de Crăciun care a surprins-o cu adevărat. Restaurantul indian local, unde ea și familia ei au comandat multe feluri de mâncare, au trimis un salut de felicitare. În timp ce restaurantul a trimis carduri probabil tuturor clienților săi, Moksey a luat-o personal.

„Este foarte înfricoșător să crezi că comanzi suficientă mâncare de la o companie care ia cărți de Crăciun”, a spus Moksey, în vârstă de 31 de ani, din Evesham, Anglia. - Am ajuns în partea de jos a fundului.

fundul

Mama la 2 ani pierde 93 de kilograme în mai puțin de 2 ani

La acea vreme, ea cântărea 261 de lire sterline la o înălțime de 5 picioare și 11 inci. Este supraponderală de când a început să aibă copii. La fel de multe femei, a câștigat greutatea bebelușului și nu a pierdut-o. Dar cei doi fii ai ei au făcut-o să-și dea seama că trebuie să facă schimbări sănătoase.

„Dacă vreau să trăiesc pentru a-mi vedea băieții cresc așa cum vreau, va trebui să slăbesc”, a spus ea.

Natalie Moksey a făcut fotografii „înainte” și când s-a simțit frustrată în timpul slăbirii, ar căuta inspirație. Amabilitatea lui Natalie Mokey

În același timp, a primit o reclamă pentru Slimming World, un plan de gestionare a greutății care se concentrează pe obiceiurile alimentare sănătoase și controlul porțiunilor.

„M-am simțit puțin ca soarta”, a spus ea.

La fel ca multe femei, Natalie Moxey s-a îngrășat când era însărcinată cu cei doi fii ai săi, dar nu a slăbit niciodată. Amabilitatea lui Natalie Mokey

În ianuarie 2016, ea a participat la o întâlnire și s-a întrebat dacă este posibil ca programul să funcționeze. În trecut, ea a încercat dietele și acestea au eșuat întotdeauna. Dar a decis să concedieze. În loc să comande, ea și soțul ei au început să facă mese acasă. În prima săptămână, a scăzut 7 kilograme.

„A avea un plan în care să te poți bucura în continuare de această mâncare uimitoare și să slăbești în continuare este un pic revoluționar”, a spus Moksey. - Nu am crezut asta.

Inițial, Moxie s-a străduit să facă mișcare, dar pe măsură ce continua să slăbească, a devenit mai activă.

„Mi-am extins mersul pe jos”, a spus ea. - Apoi, după trei sau patru luni - 28, 30 de lire sterline - am început să fac exerciții.

Spre surprinderea ei, Moxie chiar a început să alerge.

„Nu sunt alergător”, a spus ea. „Alerg regulat 5K și 10K și îmi place foarte mult acum”.

Din ianuarie 2016, Moxie a slăbit 93 de kilograme și a cântărit 168 de kilograme, care este greutatea ei țintă. Recent a sărbătorit realizarea acestei etape.

„A fost un sentiment destul de uimitor”, a spus ea.

După ce a slăbit 93 de kilograme, Natalie Mokey se simte ca o mamă mai bună. Amabilitatea lui Natalie Mokey

În ultimele 18 luni, Moxie a aflat că este mai puternică decât ea.

„Am preluat controlul a ceea ce făceam pentru mine și pentru corpul meu”, a spus ea. „M-a ajutat să mă regăsesc din nou”.

Cel mai important, o ajută să devină mama pe care și-a dorit întotdeauna să fie.

„A fi sănătoasă și fericită este ceea ce ai nevoie pentru a fi o mamă bună”, a spus ea. „Este foarte important pentru mine ca (fiii mei) să vadă că lucrul pentru a se îmbunătăți este un lucru pozitiv.”

Moxie a dat câteva sfaturi pentru a-i ajuta pe alții să spere să slăbească.