Acizi grasi omega-3, cuprins în ulei de pește, au un efect antiinflamator asupra corpului uman, deci poate ajuta la reducerea durere și inflamație, care este cauzat de artrită.
Pentru a ameliora simptomele acestui lucru boală articulară este suficient să consumi 1-2 lingurițe ulei de ficat de cod pe zi. Cel mai bine este să faceți acest lucru dimineața pe stomacul gol, astfel încât să puteți elimina rigiditatea cauzată de artrită.
În plus față de ulei de pește este indicat să consumați alimente bogate în Acizi grasi omega-3. Acestea pot fi, desigur, pește, spanac, ouă, nuci, semințe de in, dovleac și altele. De asemenea, este bine să combinați dieta cu diferite exercițiu - plimbări în parc, gimnastică și altele.
- Eliberați guta cu suc de legume, mere și banane Sfaturi de sănătate
- Faceți un remediu pentru curățarea numai a ghimbirului și a apei Sfaturi de sănătate
- Omega 3 Ulei de pește 60 capsule gel Preț Natrol
- Faceți un cocktail pentru a curăța și arde grăsimile cu pătrunjel și iaurt Sfaturi de sănătate
- OMEGA-3 ULEI DE PEȘTI - susține funcția nervoasă, vizuală și creierului - pastile x 100 buc, piure