Un amestec de 6 ierburi care, prin acțiunea lor sinergică, afectează în mod eficient insomnia și îmbunătățesc calitatea somnului.

pentru

Suferi de insomnie și vă întrebați ce măsuri să luați? Vă oferim un sistem foarte eficient Amestec de plante pentru insomnie.

Compoziţie:

  • rădăcină de valeriană,
  • mentă,
  • balsam,
  • lavandă,
  • hamei,
  • rozmarin.

Cerere:

rădăcină de valeriană a fost folosit din cele mai vechi timpuri împotriva insomniei și ca medicament pentru ameliorarea atacurilor de nervozitate și anxietate. Planta este un antidepresiv puternic, are un efect calmant și analgezic, este un remediu excelent pentru insomnie și slabă calitate a somnului.

Mentă afectează tahicardia, reduce efectele psihosomatice ale depresiei și are un efect relaxant, astfel încât să putem dormi mai ușor și să dormim mai bine.

Balsamul, în amestec de plante pentru insomnie, are un sedativ (calmant), hipotensiv (scade tensiunea arterială), antispasmodic (elimină spasmele musculaturii netede) și carminativ (elimină gazele din stomac și intestine, ameliorează balonarea, colica digestivă și disconfortul stomacului). S-a constatat că are un efect benefic asupra digestiei. Balsamul de lămâie favorizează și activitatea inimii. Are acțiune antiaritmică și anticonvulsivantă. Calmează sistemul nervos central. Recomandat pentru diverse tulburări nervoase, insomnie, dureri de cap.

Lavandă acționează analgezic, sedativ, dezinfectant și diuretic. Se folosește pentru neurastenie, nevroză cardiacă și insomnie.

Conurile feminine uscate de hamei sunt utilizate datorită efectelor lor sedative asupra sistemului nervos central, datorită conținutului de metilbutenol ca tratament pentru stres, anxietate și insomnie.

Rozmarin conține tanin și uleiuri esențiale. Are efect antibacterian, antifungic, antioxidant, sedativ, tonic. Rozmarinul ajută în tratamentul sistemului nervos - epuizare generală după boli nervoase sau mentale prelungite, îmbunătățește memoria, insomnia, oboseala mentală, tensiunea nervoasă, depresia, migrenele, durerile de cap;

Cum se utilizează un amestec de plante pentru insomnie:

Două linguri de amestec se adaugă la 500 ml apă clocotită. Se fierbe timp de 3 până la 5 minute, se strecoară și se ia 1 ceașcă de ceai pe stomacul gol de 3 ori pe zi. Poate fi îndulcit după bunul plac. Aport recomandat 1 lună.