Am devenit al doilea în lumea maratonului auto-depășitor - alerg aproape 24 de ore

andrey

Andrey Stefanov

Andrey Stefanov cu antrenorul său Ivan Garabitov

- Ești ca un talent nativ - să obții un astfel de rezultat în 6 luni, fără să joci vreodată sport profesional - așa ești perceput?
- Cred că participarea mea la acest maraton a fost o binecuvântare pentru mine. Trebuie să treci prin unele lucruri din viața cuiva. Meditația este un fel de cale spirituală. Într-adevăr, există oameni care se antrenează de ani de zile și încă nu obțin un astfel de succes. Și mi-a fost oferit cadou, nici măcar nu am suferit mult din punct de vedere fizic, deși nu este normal să-ți pui corpul pe o astfel de sarcină pentru un timp atât de scurt. În general, dedic totul yoga și meditației.

- Te simți diferit de noi, de ceilalți oameni?
- Da, o simt. O persoană care trece prin așa ceva,

își dă seama că este nelimitat în posibilitățile sale

la orice nivel - fizic, mental, intelectual, creativ, spiritual. Capacitatea unei persoane vine din interior spre exterior. Dacă simte armonia în interior, aspirație, dacă are pace interioară, poate realiza totul. Trebuie să aveți credință, voință, rezistență pe care fiecare persoană o construiește intern. Pot fi foarte puternic fizic, dar dacă nu am credință, nu pot folosi acea putere. Trebuie să existe armonie pentru auto-transcendență și perfecțiune, pentru că ne străduim cu toții să o facem. Nu am realizat-o, dar cred că cu multă muncă și dorință poți ajunge la perfecțiune.

- Nu vei mai concura?
- Nu știu, sunt oprit chiar acum. Mă antrenez în fiecare zi, dar pe distanțe scurte, doar pentru a mă menține în formă. Alerg în principal pe dealurile din Plovdiv. Până acum nu intenționez să particip la astfel de competiții, probabil că am obținut satisfacția de care aveam nevoie anul trecut. Dacă aș simți o nevoie interioară pentru asta, aș participa din nou. Acum simt că trebuie să lucrez în alte direcții.

În această lună, în perioada 14-24 iulie, Bulgaria va deveni parte a World Harmony Run. Aceasta este o cursă de ștafetă cu o torță care merge peste tot în lume. Voi participa la echipa bulgară. Acest eveniment își propune să realizeze unitate, pace și armonie în întreaga lume. Anul acesta, torța a urcat pe Everest, există o echipă mondială de 13 oameni și fiecare țară prin care trece torța îi ajută pe alergători.

Cursa mondială a armoniei a ajuns în Bulgaria pe 14 iulie

World Harmony Run, organizat de 25 de ani, a ajuns în Bulgaria pe 14 iulie. Un total de 1092 km din teritoriul nostru vor fi parcurși timp de 10 zile. Țara noastră face parte din World Harmony Run din 1999. Torța a trecut prin țara noastră de 8 ori și a inspirat mulți bulgari, iar zeci de vedete și sportivi au susținut inițiativa.

Torța și ștafeta intră prin Durankulak, Kavarna și Balcic pe 14 iulie, trec prin Varna, Devnya, Novi Pazar, Pliska, Kaspichan, Shumen, Veliki Preslav, Targovishte, Omurtag, Kotel, Sliven, Nova Zagora, Stara Zagora și Chirpan până la 21 iulie. A doua zi cursa continuă în Plovdiv, Pazardzhik, Peshtera, Batak, Velingrad, Kostenets, Samokov. Pe 24 iulie, focul nestins va ajunge la Sofia, de unde va părăsi granițele țării noastre prin Pernik, Dupnița, Blagoevgrad și Sandanski.

The World Harmony Run a fost fondat în 1987 de pacificator, atlet, yoga, artist, muzician și poet Sri Chinmoy într-un spirit de dragoste, armonie și unitate. Cursa mondială pentru armonie își propune să unească umanitatea, să conecteze indivizi, comunități și popoare, să se întâmpine reciproc ca membri ai unei singure familii mondiale. A trecut prin 140 de țări de pe 7 continente, au fost parcurși peste 56.000 km.


Armen Nazaryan:
O vătămare veche m-a împiedicat să particip la olimpiadă!
După 3 ani m-am întors la sport - am slăbit 22 kg în 2 luni

Armen Nazaryan este un campion care nu are nevoie de nicio prezentare. În ultimii 3 ani, el a încetat sportul activ, deoarece a obținut și a primit de multe ori cele mai mari premii în lupte din lume și din Europa. În această primăvară, Armen a decis că este timpul să se întoarcă pe cerul sportiv și și-a început antrenamentul cu Ivan Garabitov. Datorită metodei sale de curățare a corpului, de slăbire și de îmbunătățire fizică, Armen a slăbit 22 kg în 2 luni, a concurat la turnee și a planificat să participe la Jocurile Olimpice luna viitoare. Iată ce a spus legendarul luptător despre sănătatea sa în acest moment.

M-am ingrasat pentru ca am incetat antrenamentul activ timp de 3 ani. Mi-am stricat și dieta ca sportiv, au fost multe sărbători și ocazii de distracție, cu mese bogate și aperitive - așa că am luat 86 kg. Ca sportiv, sunt obișnuit să mor de foame și să urmez o dietă, deoarece trebuie să ne menținem în formă pentru categoria în care concurăm.

Știi că am toate succesele posibile în luptă - chiar duble și triple. Sunt fericit cu mine - am câștigat aurul olimpic de 3 ori, am câștigat Campionatul Mondial de 3 ori, Campionatele Europene de 6 ori. Am vrut să adaug mai multe medalii, dar anii au devenit mai mulți - am 38 de ani și pentru un sportiv asta e mult. Dar este important să continuați să faceți sport, indiferent dacă concurați sau nu. Nu mă simt veteran. Sunt un optimist și cred că oricine crede în sine va reuși.