Anelia a slăbit mult cu această dietă

Recent, Anelia s-a lăudat pe net cu un body-shaker.

anelia

Cântăreața de top An "Payner" a insistat întotdeauna asupra apariției sale.

Dar, în fața fanilor săi, recent, diva pop folk

a dezvăluit în ce dietă avea încredere.

A devenit deja un hit în Occident, printre VIP-uri.

„Dieta este atât simplă, cât și eficientă.

Într-o lună slăbește cu el aproximativ 14 kilograme cu ea ”, cântăreața este fericită.

Chiar și scepticii ar fi convinși,

că această dietă garantează pierderea rapidă în greutate. Și fără nici o magie.

Iată ce trebuie să puneți pe masă zi de zi pentru a fi perfect.

În prima zi, luați micul dejun cu o felie de pâine prăjită,

două linguri de unt de arahide, o ceașcă de cafea sau ceai.

Iar prânzul este pâine prăjită, o ceașcă de ton, cafea sau ceai fără zahăr.

O cană de fasole verde, 85 g de carne, indiferent de tip,

jumătate de banană și jumătate de cană de înghețată de vanilie se servesc la cină.

Începi a doua zi cu o felie de pâine prăjită, o jumătate de banană și un ou.

Primești doar cinci biscuiți sărați la prânz.

Două cești de brânză de vaci și un ou fiert tare.

Pentru cină, mâncați un pahar de broccoli, o jumătate de pahar de morcovi și o jumătate de banană.

Și pentru lux, îți poți permite doi hot dog și o jumătate de pahar de înghețată cu vanilie.

Micul dejun din a treia zi este o felie de brânză cheddar, 5 biscuiți sărați și un măr mic.

Prânzul în acea zi este doar pâine prăjită și un ou fiert tare.

În a treia zi de cină vă puteți permite un pahar de ton, o jumătate de banană și un pahar de înghețată cu vanilie

.Condiția importantă din această dietă sunt regulile.

Dieta durează trei zile și dacă totul este urmat conform instrucțiunilor, efectul este uimitor.