Pe lângă administrarea blogului meu, particip la seminarii, prezentări și conduc o practică de gătit cu proteine ​​cu sportivi profesioniști și publicul larg. De asemenea, scriu articole pentru reviste celebre de fitness (de exemplu, Men’s Health, Muscle & Fitness, Fitnorama, Oxygen) și am o rubrică de gătit pe www.bodybuilding.com. La începutul anului 2013, mi-am lansat propria carte de bucate intitulată „Protein Pow: The Cookbook”. Există deja mii de exemplare ale vânzărilor în întreaga lume. În mai 2013, și-a prezentat cartea la Body Power - cel mai mare spectacol de fitness din Marea Britanie.

anna

La ce lucrezi acum? Care este obiectivul tău actual?

Îmi place antrenamentul de forță, așa că toate obiectivele mele de antrenament sunt bazate pe fitness.

Împărtășiți-ne cea mai mare realizare?

Absolvirea mea ca doctorand!

Care este dieta ta tipică?

Este variat, dar include întotdeauna cantități mari de legume, suficiente proteine, grăsimi și carbohidrați.

Cum ai motiva oamenii să trăiască sănătos și activ, să facă sport și ce sfaturi le-ai da?

Aș sfătui pe toată lumea să facă eforturi și să înceapă să joace sport, să-și dezvolte obiceiul de a face mișcare și de a fi activ! Odată ce își dau seama cât de bine se simt cu fiecare zi care trece, vor fi „prinși”! Același lucru este valabil și pentru alimentația sănătoasă. Este uimitor ce face o dietă adecvată pentru a face o persoană să se simtă bine, cu mai multă energie, forță și capacitatea de a performa bine în fiecare aspect al vieții.

De ce produsele Slim Pasta®?

Deoarece îi ajută pe oameni să-și îmbunătățească dieta, concentrându-se pe creșterea altor alimente, în timp ce se bucură în continuare de orez și paste.

Produs preferat de la Slim Pasta®?

Slim Pasta® Penne - este delicios și îmi place felul în care absoarbe gustul sosurilor.