Amintiți-vă ce se întâmplă cu merele, chiar dacă acestea rămân în frigider. Când apa începe să se evapore și devin jalnice și încrețite, pielea lor devine mai subțire și mai urâtă.

pielea

Acest lucru se întâmplă și pielii noastre dacă o privăm de întreținerea umedă. Pe lângă vârstă, aceste valoroase 70 la sută din fluidele din corpul nostru scad din frig, soare, vânt, încălzirea locuinței. Resursele noastre interne sunt insuficiente pentru recuperarea completă a umezelii care dă viață. Și când constatăm că pielea noastră și-a pierdut elasticitatea, s-a relaxat și a format fanii ridurilor, este prea târziu să începem să o hidratăm. Acest lucru se face continuu de la o vârstă aproape fragedă. Iată cinci reguli obligatorii pentru pielea proaspătă.

Preveniți evaporarea umezelii pielii

Renunțați la săpun, înlocuiți-l cu o spumă moale sau gel. Dacă pielea este uscată, nu utilizați produse cosmetice cu acțiune astringentă.

După spălare, nu frecați prosopul până când nu este complet uscat, ci doar absorbiți apa.

Evitați expunerea la căldură uscată - foc, soare, aparate electrice. De asemenea, protejați-l de vânt și frig.

Nu exagerați cu procedurile fierbinți - baie de aburi sau măști termice. Apoi pielea își evaporă propria umiditate profundă. Respectați cu strictețe timpul pentru aceste proceduri: pentru pielea uscată de la 3 la 5 minute, pentru normal de la 10 la 15, pentru gras și combinat - 25-30.

Iarna, nu ieșiți imediat după scăldat, mai ales la temperaturi foarte scăzute. Pielea uscată și ofilită nu tolerează pulberea, dar dacă nu puteți renunța la aceasta, pulbereți numai după aplicarea unei creme de protecție.

Vitaminele sunt un catalizator pentru formarea umezelii naturale în piele.

Cu toate acestea, înainte de a ajunge la pastile, actualizați meniul:

Vitamina A contin: peste, ficat, margarina, galbenus de ou, morcovi, ardei, rosii, spanac, salata, patrunjel, telina, ceapa, dovleac

Vitamina C: legume cu frunze, măceșe, coacăze negre, conopidă, mărar, ardei roșu

Vitamina F găsit în uleiul de măsline, migdale și ulei de in

Vitamina PP cel mai bine absorbit de produsele de origine animală - rinichi, ficat, carne și lapte. Este prezent, dar în cantități insuficiente, în leguminoase, făină de grâu, napi, sfeclă, dovleac și ciuperci.

Cremele hidratante sunt o necesitate pentru orice piele, chiar și grasă.

Cel mai frecvent remediu este crema. Cu cât pielea este mai uscată, cu atât ar trebui să fie mai intensă.

Pulverizați pielea cu un spray - cu apă sau infuzie din plante. Dacă pielea dvs. este sensibilă, adăugați o linguriță de glicerină la jumătate de pahar de apă. Pulverizează-ți fața și gâtul seara după ce ai absorbit excesul de cremă de noapte cu un prosop de hârtie.

Măști de zi cu zi

Aplicați-le timp de 15-20 de minute și îndepărtați-le cu un tampon de bumbac umed, cel mai bine scufundat în decoct din plante. Fața ta se va simți regală dacă după mască faci o compresă fierbinte de 3-5 minute cu un prosop umed și moale.

Hidratează bine masca cu miere de ou. Se amestecă 2 albușuri (fără a le bate) cu o jumătate de linguriță de margarină sau unt, 30 g de miere, 2 linguri de fulgi de ovăz.

Și următoarea mască are un efect hrănitor: 50 g de ulei sau alt ulei vegetal cu miere. Se încălzește ușor amestecul și se aplică pe față în 3-4 straturi cu un interval de 7 minute. Îndepărtați cu un tampon înmuiat în decoct de var.

Se amestecă sucul unei lămâi, grapefruit sau portocală cu 2 lingurițe de miere. Aplicați pe față și gât timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă călduță. Masca este utilă pentru pielea ofilită, deshidratată sau pigmentată, de asemenea pentru tenul gras și murdar.

Nu vărsați apă, ci folosiți-o corect:

  • nu vă stropiți fața cu apă când sunteți afară. Soarele și cea mai ușoară rafală de vânt vor îndepărta imediat nu numai umezeala importată, ci și propria piele.
  • nu spălați cu apă direct de la robinet. Folosiți apă fiartă, filtrată sau de preferință minerală pentru față.
  • dimineața aplicați crema pe pielea umedă după spălare, înmuiați excesul cu un prosop de hârtie. Seara, după curățarea pielii, aplicați o cremă cu un tampon de bumbac umed.

Cremă acasă

Faceți-vă singur o cremă hidratantă, amintiți-vă doar că nu este stocată mai mult de 3-4 zile:

  • 50 g miere, 80 g glicerină, 6 g gelatină, jumătate de pahar cu apă, 1 g acid salicilic. Se dizolvă gelatina în apă, se amestecă cu celelalte ingrediente într-o baie de apă. Răciți jeleul rezultat și amestecați bine.
  • 10 ml tinctură de sunătoare, 10 ml apă, 10 g ulei de măsline, 20 g lanolină. Amestecă-le și ai o cremă ideală care compensează pierderea umezelii celulare și face pielea elastică.