aromată

O nouă manie, capriciul sau dorința cuiva pentru o viață sănătoasă - în fiecare dintre cele trei moduri pot fi determinate atât de popular în ultimele luni apa aromată. În spatele acestui nume simplu, dar puternic, se află cea mai obișnuită masă sau apă minerală, care este „condimentată” cu diverse arome naturale. Prin arome naturale înțelegem cu adevărat naturale - fructe curățate și feliate, condimente proaspete, legume. Fără adăugarea a ceva artificial, inclusiv coloranți sau îndulcitori.

Apa aromată este ușor de preparat și nu necesită niciun efort sau timp. Într-un recipient adecvat, amestecați apă îmbuteliată și fructe, legume sau condimente pre-curățate și tocate mărunt. Totul este amestecat și, dacă se dorește, apa este lăsată în repaus pentru o perioadă de timp, astfel încât aromele și aromele ingredientelor cu care este aromată să poată fi eliberate.

Dar ceea ce face apa aromată mai specială?

De fapt, apa aromată se transformă în băut de apă într-o activitate mult mai plăcută. Nu numai pentru ochi, ci și pentru papilele gustative. Bucăți plutitoare de fructe, legume și condimente proaspete, chiar dacă numai psihologic, eliberează mintea de obligația enervantă de a bea câțiva litri de apă pe zi.

Un alt avantaj al apei aromate este, că este bogat în arome și arome, dar fără zahăr sau calorii în plus.

Câteva combinații de fructe și legume, utilizate pentru aromatizarea apei pot stimula metabolismul, întări sănătatea sau pot afecta probleme de sănătate grave sau mai puțin grave. De exemplu, apa aromată cu lămâie este considerată a stimula metabolismul. Apa de ghimbir, potrivit experților, are un efect de slăbire. Apa cu aromă de rozmarin are un efect antioxidant.

Dar, mai presus de toate, apa aromată aduce starea de spirit! O adevărată bucurie pentru gust și suflet.

Și, în sfârșit, câteva trucuri și rețete pentru aromatizarea apei:

*este bine să folosiți apă îmbuteliată de masă, pentru a asigura corpului plăcerea maximă a apei aromate. Adesea apa de la robinet, chiar dacă este potabilă, are un gust sau miros rezidual, care schimbă gustul și aroma apei aromate.

*citricele trebuie decojite. Piei lor sunt întinse cu substanțe chimice, astfel încât fructele să câștige stabilitate și să ajungă la destinația finală întregi și sănătoși.

*în lunile de vară apa aromată poate fi făcut potrivit pentru vreme caldă. Este suficient să puneți bucățile de fructe în tăvi de cuburi de gheață umplute cu apă și să le înghețați. Apoi puneți cuburile de gheață în sticla de apă aromată și adăugați apă.

*este de preferat să folosiți fructe înmuiate, pe măsură ce eliberează mai mult suc și gustă mai bine apa.

*Printre cele mai bune combinații pentru aromatizarea apei se numără: lime + lamaie + portocala; menta + tei + ceai verde; castravete + lamaie + lime; castravete + kiwi + căpșuni; castravete + kiwi; cireș + măr + zmeură; căpșună + lămâie + mentă; grapefruit + lămâie + boabe; busuioc + afine + zmeură; pepene verde + boabe + kiwi.