Această băutură răcoritoare este extrem de utilă și ne ajută să scăpăm mai ușor de toxinele acumulate, a aflat Ko4.

rețeta

Secretul, desigur, se află în ingredientele sale: apa are nenumărate beneficii pentru corpul tău. Castraveții sunt diuretice naturale care vor face mai ușoară scăparea de toxine prin apă și, de asemenea, sunt bogate în vitamina A, vitamina C și acid folic. Lămâile sunt, de asemenea, încărcate cu vitamine și ajută la digestie. Grapefruitul, pe de altă parte, este bogat în enzime care ard grăsimi.

Cu această băutură veți putea accelera metabolismul și vă puteți curăța corpul. Este bine să beți 1,8-2 litri pe zi timp de 3-5 zile.

Acum să trecem la partea reală! Rețetă pentru pierderea în greutate cu apă, castraveți și lămâi:

Ingrediente:

Aproximativ 2 litri de apă de izvor
O jumătate de grapefruit, tăiată felii
O jumătate de castravete tăiat în benzi sau cercuri
O jumătate de lămâie, feliată
2-3 frunze de mentă proaspătă

Mod de preparare:

1. Amestecați toate ingredientele într-un vas mare sau în două recipiente identice pentru confortul dumneavoastră. Cel mai bine este să țineți curtea închisă.

2. Lăsați produsele la frigider timp de 2 ore sau peste noapte.

3. Bea băutura rezultată în timpul zilei. Nu lăsați-l mai mult de 24 de ore, deoarece proprietățile sale utile vor scădea.

  •