ducă

Stai oarecare în camera de manipulare. Scara arată mai mult decât v-ați așteptat, iar tensiometrul citește valori cu mult peste 120/80. Știi că vei fi citit călare despre viața pe care o duci și ți se vor oferi o mulțime de sfaturi cu privire la alimentația sănătoasă și la activitatea fizică. Și apoi intră doctorul. Poate cântărește mai mult decât tine! Gâfâie când se apropie.

Nu trebuie să fie cazul. Medici - cei care au grijă de noi, primesc o mulțime de bani pentru a oferi sfaturi și îndrumări de sănătate, care, totuși, trebuie susținute de exemplul personal. Dacă sunteți obez sau fumător sau aveți o problemă de dependență, atunci nu ar trebui să vi se permită să practicați.

Aceste cuvinte nu sunt cauzate de nici o fobie asociată cu supraponderalitatea. Cercetările arată că medicii obezi au mai puține șanse să încurajeze și să sfătuiască pacienții să înceapă un stil de viață sănătos - poate pentru că știu că nu vor fi luați în serios.

Într-adevăr, studiu după studiu demonstrează că medicii mai sănătoși au pacienți mai sănătoși. Non-fumătorii sunt mult mai predispuși să-și sfătuiască pacienții să renunțe, potrivit unui studiu realizat în 2010 de Canadian Journal of Public Health. Potrivit American Journal of Lifestyle Medicine 2013, medicii activi fizic recomandă mult mai des un stil de viață activ. „Deci, mesajul este mult mai credibil”, a spus Felipe Lobelo, profesor asociat de sănătate globală la Universitatea Emory care a condus studiul.

Obiceiurile sănătoase ale medicilor ar trebui să fie hrănite în școala de medicină - un mediu extrem de stresant care nu le permite elevilor să mănânce suficient, cu atât mai puțin - pentru a se antrena.

„Nimic din toate acestea nu înseamnă că trebuie să impunem„ reguli de fitness ”fără a-i ajuta pe medici să le respecte. La urma urmei, ei suferă de aceleași lucruri de care suferă mulți alți oameni. Nu au timp ", a declarat Sarah Blach, profesor asociat de sănătate publică la Universitatea Johns Hopkins din Statele Unite. 34% dintre medici sunt supraponderali, potrivit unui studiu Blach din 2014, iar 8% sunt obezi.

„Prin urmare, obiceiurile sănătoase ar trebui să fie hrănite la medicii din școala medicală - un mediu extrem de stresant care nu le permite elevilor să doarmă suficient, cu atât mai puțin - să se antreneze. Vă rog, de dragul nostru, părăsiți dureroasele schimburi nocturne de 12 ore. Faceți săli de sport decente în spitale. Scăpați de mașinile de vafe și chipsuri și oferiți medicilor legume proaspete și quinoa. Spitalele cărora le pasă de sănătatea personalului lor creează o „cultură a sănătății” care facilitează practicarea a ceea ce predică medicii. "- spune Felipe Lobelo.

Desigur, există un contraargument susținut de studiul lui Sarah Bleach. Se pare că pacienții supraponderali preferă să primească sfaturi despre dieta lor de la medici care, de asemenea, au o greutate mai mare și „cunosc personal” problema, emoțiile și dificultățile asociate cu aceasta. Studiul susține, de asemenea, că recomandările pentru o greutate perfectă alimentează și mai mult stigmatul obezității în societate - și este o boală complexă cauzată nu numai de o dietă slabă, ci și de factori genetici și de mediu. Cu alte cuvinte, nimănui nu ar trebui să i se reproșeze faptul că este obez.

Care este un alt motiv pentru a crea o cultură a sănătății în practica medicală. Stigmatul împotriva obezității nu va dispărea în curând, dar oferă și o idee despre modul în care pacienții îi văd pe medici. Un studiu din 2013 publicat în Jurnalul Internațional de Obezitate a constatat că oamenii au mult mai puține șanse să aibă încredere într-un medic supraponderal sau obez și mult mai probabil să caute un alt specialist. "Este important să vorbim despre prevenire", a spus Lobelo. „Dar uneori vorbitul nu este suficient. Cuvintele trebuie susținute prin acțiune. "