forum

NUTRIȚIA PESCĂTORULUI SUBACVATIC

Moderator: nkolev66

Pagina BG-Mamma

Re: Hrănirea pescarului subacvatic

Opinie din manuk »Duminică 01 Aug 2010 18:58

Colegul pipin 162 V-am citit foarte atent părerea, cred că nu există nicio discrepanță între dumneavoastră și mine.
Poate ar trebui să-mi amintesc câteva dintre lucrurile mai importante pe această temă.

Orice aliment pe care îl consumăm, indiferent de ce conține, trebuie în cele din urmă să fie defalcat la 36,6 grade de enzime și extras din acesta: carbohidrați (glucoză simplă zahăr), aminoacizi, minerale, vitamine și acizi grași.
Restul trebuie eliminat, dacă există o astfel de oportunitate și timp pentru asta.

Pentru confortul nostru, în loc de CARBOHIDRAȚI voi folosi GLUCOZA, deoarece este mai bine cunoscută în viața de zi cu zi.
RAPORTUL LOR, DERIVAT DIN ALIMENTE, FĂRĂ FĂRĂ CE CONȚINE, TREBUIE SĂ FIE: GLUCOZĂ 90%, AMINOACIZI 4,5%, SĂRURI MINERALE 1% ȘI MASTE 3-4%, ȘI SĂRURI 3-4%,.

Este clar că în alimente ar trebui să predomine glucoza (zahărul simplu - de obicei fructele).
Când glucoza este în exces, aceasta este procesată de corpul nostru și stocată ca grăsime.
Creierul nu poate funcționa mai mult de 15 minute fără glucoză, așa că atunci când nu se furnizează alimente pentru a furniza glucoză, acesta dă o comandă organismului: să proceseze grăsimea din rezervă înapoi în glucoză.
Trebuie clarificat faptul că: această prelucrare se face numai pe GRĂSITUL NOSTRU
Grăsimile animale și vegetale care intră în organism nu vor deveni niciodată umane.Excesul lor înfundă sistemul circulator.
Pe de altă parte, dacă deșeurile alimentare rămân în tractul gastro-intestinal pentru o lungă perioadă de timp, substanțele toxice se acumulează zilnic.
Apoi începeți putrefacția și auto-otrăvirea.

. Nu ne putem aștepta să construim o FORȚĂ DE VIAȚĂ ridicată cu glucoză scăzută (zahăr simplu) și proteine ​​bogate în proteine. dar subliniez că nu există carbohidrați (glucoză) în carne!
Nu dă energie, dar necesită energie pentru procesare.

Din cele spuse până acum, se poate concluziona că pescuitul subacvatic necesită sacrificii nu foarte mari în ceea ce privește dieta.
Cu toate acestea, ar trebui să se acorde o atenție mai mare la ceea ce trebuie pus în stomac, precum și la unele abateri de la obiceiurile dobândite din viața noastră de zi cu zi.
Astfel vom asigura un sejur confortabil sub apă și, desigur, toate simțurile noastre vor funcționa la viteză maximă.

În mai multe locuri din forum, am citit de la diferiți colegi că sunt supraponderali și vor să scape de ea.

Întrucât, la urma urmei, tema este nutriția, cred că mă voi abate de la clasice: pui mai puține calorii - mănânci, arzi mai mult - te scufunzi și pierderea în greutate este garantată.
Pentru majoritatea oamenilor, obținerea unui număr mai mic de calorii în organism este venerată ca foamete și este insuportabilă, iar în lumea de astăzi mă mișc din ce în ce mai puțin.
Cu toate acestea, există o altă modalitate de a slăbi.
Aceștia sunt oameni care doresc să mănânce și să slăbească și nu putem vorbi despre cei care fac sporturi extreme.
Aici menționez în al doilea punct despre cartofi și orez. dar numai 5 zile

2. MOD MIXT: ALTERNARE - PROTEINE PURE (5 zile) -
PROTEINE ȘI LEGUME PURE (5 zile).
Durata medie de o săptămână la pierderea unui kilogram.
Modul este realizat de la cinci la cinci sau de la unu la unu, în funcție de dorința ta.
Păstrați toate produsele permise în timpul modului de șoc și adăugați următoarele legume crude sau fierte, care pot fi consumate în cantități nelimitate în orice moment al zilei și amestecate în orice mod. Permise: roșii, castraveți, ridichi, spanac, sparanghel, praz, fasole verde, varză, ciuperci, țelină, tot felul de salate, salată, vinete, dovlecei, ardei, chiar și morcovi, dar nu la fiecare masă. Interzise: cartofi, orez, porumb, mazăre, fasole, linte, fasole, naut. Fără grăsime, cu excepția sosului de vinaigrette pentru aromatizare.

Desigur, și eu, ca și colegul meu Nasko Y, aștept cu nerăbdare să-ți continui opinia.
Unul are întotdeauna ceva de învățat!
--------------------------------------------------------------------------------
Totul are un preț, pentru a-l atinge, trebuie să-l plătim!