Ce înseamnă?
Bolta joasă sau așa-numitul piciorul plat este o afecțiune obișnuită. Apare atunci când, în procesul de mers, arcada piciorului cade sub greutatea greutății pe care o poartă. Piciorul devine plat și plat, își pierde locașul interior între degetele de la picioare și toc și atinge podeaua cu întreaga sa zonă.

picioarele plate

Cum apare?
Picioarele plate pot fi congenitale, dar pot fi dobândite și din cauza supraîncărcării, a încălțămintei incomode - tocuri strâmte sau înalte, sarcină, leziuni, stând în picioare.

Care sunt simptomele?
Dacă vă simțiți ușor obosiți sau simțiți durere la picioare, vițe, spate și spate când mergeți și stați în picioare; dacă pantofii tăi încep să mărească o singură mărime și freci interiorul tălpii pantofilor, este posibil să ai picioarele plate. Picioarele plate pot duce la diverse afecțiuni ale piciorului, cum ar fi o arcadă dureroasă, dureri de genunchi, jigni etc.

Fă o impresie a piciorului tău cu indigo sau cu ajutorul echipamentelor de diagnostic pentru computer - astfel poți determina mai precis atât profilul arcului tău, cât și prezența și gradul de picioare plate.

Vedeți acest videoclip care ilustrează picioarele plate.

Ce măsuri puteți lua?
Piciorul plat necesită adesea întreținerea arcului și redistribuirea sarcinii. Branțuri ortopedice Aetrex au o funcție corectivă și îmbunătățesc biomecanica piciorului. Sprijină arcada, oferă confort și previn supra-pronarea - răsucind glezna spre interior și scăderea greutății în interiorul piciorului.

Persoanele cu picioarele plate ar trebui să acorde atenție pantofilor - nu trebuie să fie înguste și înalte, iar un fort din spate dur este important, deoarece menține glezna stabilă și verticală.