Folosiți secretele reflexologiei orientale pentru a reporni corpul. Masaj la picioare pentru sănătate și bunăstare
Reflexologie - secretul estic al sănătății, forței și stimei de sine excelente. Folosiți-l în momente de slăbiciune și oboseală.
Meditația este o modalitate bună de a ne ordona gândurile. Respirație profundă și eliberare de tensiunea obsesivă, conversații interioare cu tine însuți - de asta are nevoie mintea suprasolicitată. Amintiți-vă că starea fizică este strâns legată de lumea voastră spirituală.
Meditație, meditație, dar ce fel de meditație poate face cineva care este chinuit de durerea scabiei sau a umerilor? Cum să odihnești o femeie care nu poate dormi din cauza durerilor de genunchi?
Pentru a reveni la munca normală, corpul are nevoie de agitare. Reflexologia nu este doar cea mai rapidă cale către o creștere a energiei proaspete, ci și un masaj foarte plăcut care ameliorează durerea.
Picioarele noastre sunt presărate cu mii de terminații nervoase. Când purtăm încălțăminte incomodă, îi doare. Multe boli sunt asociate cu aceste microtraume permanente. Apăsarea specială și deliberată a anumitor puncte, care sunt situate pe picioare, vă va ajuta nu numai să vă relaxați, ci și să stimulați corpul pentru un comportament și o muncă corespunzătoare.
Datorită minunatului masaj al picioarelor, puteți afecta și stimula diferite organe și sisteme ale corpului! Nu vă zgâriați în câteva minute pe care vă va lua acest masaj. Masați punctele picioarelor cu degetul mare și arătătorul. Procedura este fascinantă și vă va readuce la o stare de fericire!
Ilustrația arată diferitele puncte care au efecte diferite.
Puteți și trebuie să-l stimulați doar pe cel care are nevoie de impact. Nu-i conduceți la rând!
Dacă trebuie să slăbești câteva kilograme, masează punctul hipotalamusului. Punctul de la baza degetului mare - punctul glandei tiroide - va pune hormonii în ordine.
Puteți lua timp pentru cel puțin un punct diferit seara. Punctul de la baza călcâiului vă va ajuta să scăpați de toxine. Acest lucru va elimina oboseala constantă.
Începeți în seara asta! Nu întârziați îmbunătățirea treptată a sănătății cu ajutorul reflexoterapiei. Faceți un cadou la sfârșitul unei zile pline. Rezultatul vă va inspira să vă îngrijiți din nou de sănătatea dumneavoastră.
- Câteva sfaturi simple nutriționale care îți vor schimba viața
- Încă câteva minute de vioiciune - cum
- Prevenirea bolilor copitelor vacilor și menținerea stării lor bune - Piața Marpex
- Ciuperci umplute cu carne și brânză - Rețetă - Viață și plăcere
- Fructe și alcool - cocktailul vieții