Viața ne prezintă întotdeauna multe provocări diferite. Și modul în care ne ocupăm de ele depinde numai de noi.
Cu toții am văzut cum oamenii reușesc să se schimbe în bine pentru ei înșiși.
Clara Williams avea 52 de ani când a decis să ia lucrurile în propriile mâini și să slăbească.
„Când ești supraponderal, te afli într-un cerc vicios”, spune Clara.
Odată cu pierderea în greutate, Williams nu numai că recâștigă vitalitatea, ci și bucuria vieții.
Clara Williams, în vârstă de 52 de ani, s-a luptat cu excesul de greutate toată viața. Până nu demult, ea cântărea aproape 200 kg.
După nașterea nepotului său Isaac, ea decide să slăbească. Și se alătură unui program de slăbire care îi oferă un mare sprijin și îi schimbă toată viața.
Nu urmați o dietă strictă și foarte restrictivă. Motivația ei este competițiile săptămânale din program. În pauza de prânz, el merge, iar acasă urmează un program de „plimbări acasă”.
„Sprijinul grupului a fost inspirația de care aveam nevoie. Asta mi-a salvat literalmente viața ".
Odată cu scăderea în greutate, Clara a încetat să mai ia medicamente pentru hipertensiune și diabet. Durerea din spate și articulații este redusă drastic și acum se poate juca cu nepotul său ore întregi.
„Nu amâna niciodată până mâine ceea ce poți face astăzi", spune Clara. „Sunt o dovadă a modului în care micile schimbări pot aduce o mare recompensă."
Unele soluții ne pot schimba cu siguranță viața în bine și ne pot face să privim spre viitor cu optimism.
- Ronnie Coleman; Nu voi opri niciodată antrenamentul
- Scandalos! Un jurnalist a atacat un primar! Bate-o aproape de moarte! Agenția de informații ARC
- Rusia și China deranjează ceva în Marea Mediterană
- Rusia va face planuri de a interveni în alegerile BG Nu există așa ceva! Știri
- Fractura mâinii - șase luni mai târziu, forumul BB-Team