Subiectul a fost editat de Tihomir Velev la 19.04.11 10:58.

șase

Nu vă pot răspunde, dar vreau să întreb: glucozamina - întărește articulațiile?

Pentru o persoană sănătoasă - ce ar trebui să facă pentru a-și întări articulațiile împreună cu mușchii, astfel încât să nu existe probleme?


Notă: acum 6 ani mi-am rupt degetele de la picioare - mi-au trebuit 2 sau 3 ani înainte să se miște și poate încă nu se mișcă bine, dar cel puțin nu o simt ca un obstacol tot timpul. La îndemână trebuie să fie mult mai rău. Deci, ia în considerare noua situație și fii atent. Mâna ta nu va fi niciodată la fel de puternică, dar evident că vei avea nevoie de mult timp pentru a o remedia, așa că respectă și fii atent.

Așadar, în ianuarie mi-am rupt brațul, în special humerusul (cred că s-a numit os). Se află între cot și umăr și l-am rupt în mijloc. M-au privit cu raze X și totul părea să fie în regulă. Chiar și când mi-au scos atela și mi-au pus o piesă (din plastic, care acoperea doar jumătate din brațul meu) Am început să-l mut acasă. Am purtat distribuția timp de aproximativ 3 săptămâni și încă nu am putut să-mi îndrept complet brațul. După ce l-au dat jos, m-au privit din nou pe o radiografie - totul a fost din nou OK. La început mi-am spus că acesta este singurul mod în care mi s-a părut și abia acum o lună eram sigur că s-a vindecat strâmb, dar acest lucru nu mă impresionează (nu este vizibil decât dacă îmi ridic mâna dreaptă sus) și nici nu m-a deranjat în legătură cu nimic (am întrebat și medicii și mi-au spus că nu este nimic grav). Și distorsiunea în sine este foarte mică. Și brațul meu a căzut foarte mult. Stânga (ruptă) de la 35 a căzut la 30 Dar în câteva luni s-a îmbunătățit și acum are 38 de ani. Deci, așteptați cel puțin o lună pentru a vă îmbunătăți (veți începe să vă îndreptați complet brațul) și apoi, dacă vă simțiți bine, intrați în sală.