Am mâncat câteva dintre cele cu cacao și mi-au plăcut. Nu sunt atât de sănătoși.

cerealele integrale

Le-am încercat și eu și nu cred că sunt mai sănătoase decât oricare alte biscuiți.:?

Da, rămâne cu o astfel de publicitate în masă, este adevărat că sunt super sănătoși. Și este greu să mă conving că ciocolata cu lapte ajută la menținerea cifrei. Nu vă faceți nicio greșeală, cel mai bun mic dejun este în continuare făina de ovăz veche (sau dezgustătoare dacă doriți).

+ a spus-o bine: D

Și nu cred că sunt ceva special: -o

Aproape nimeni nu m-ar convinge că există biscuiți care ajută la menținerea cifrei. Miz pe făină de ovăz.:)

Există rețete de biscuiți cu fulgi de ovăz, de casă bineînțeles: D

Le-ai încercat? Iti plac? Și sunt într-adevăr la fel de sănătoși ca și ei? Au gust pentru mine ca toți ceilalți biscuiți, iar când mă uit la informațiile despre alimente nu există mari diferențe cu alte mărci de pe piață.

Prima sa incerc gii:)
Al 2-lea care mă place foarte mult: rânjet:
Al 3-lea să fii cu adevărat sănătos:)
Al patrulea depinde de mine, nu arată ca ceilalți biscuiți
: -o

Cu toate acestea, îmi place foarte mult prestigiul biscuiților, care sunt încă sănătoși, cu muesli, fulgi de ovăz, stafide și nu știu ce altceva, arată așa:

http://prestige96.bg/content/media/products/b_oats_3pcs.jpg ultima


da
și azzzzzzzz, sunt foarte gustoase 8-)

și îmi place foarte mult BelVita cu ciocolată: D abe în general îmi place dulceața și mănânc mult: D

Nu știu dacă sunt la fel de sănătoși pe cât le fac, dar cu miere și alune sunt unice.
Favoritele mele ! 8-): smt007
Le mănânc regulat, îmi plac și sunt într-adevăr destul de sățioase.

Sunt grozavi! Nu i-am încercat pe ceilalți, dar sunt. yammiii 8-)

Și nu avem nicio idee despre ceea ce înghițim de fapt împreună
cu ingrediente sănătoase.:)
Deci, în esență, un cookie miracol -
cerealele integrale, îmbogățite cu un complex de vitamine, au, de asemenea, o „eliberare lentă de
carbohidrați timp de 4 ore ”și ne oferă„ energie toată dimineața! ”.:)

Acestea sunt considerate glucide rapide (simple),
care stimulează imediat producerea de glucoză din sânge.
Cu toate acestea, acest aflux rapid de energie a fost urmat de un declin accentuat,
urmat de un atac de pofta de lup.
Se găsesc în făină albă, orez, cartofi, zahăr și multe altele.

Cu glucide lente (complexe), corpul primește
flux constant de energie, fără fluctuații accentuate ale insulinei în sânge
iar omul este plin de mult timp.
Un exemplu de astfel de carbohidrați sunt toate cerealele integrale
cereale, majoritatea fructelor și legumelor.

Dar uitându-ne la compoziția cookie-urilor
este clar că cerealele integrale au doar 20,1%,
de fapt, ingredientul principal este făina albă rafinată (42,8%),
care este un carbohidrat rapid.Zahărul, care este al doilea predominant
ingredientul este, de asemenea, un carbohidrat rapid. Și așa cum am scris mai sus - li se face foame repede

Și credeți că cerealele integrale sunt produse cu doar 1/5 de cereale integrale?