Problema este aceasta. La o anumită dată trebuie să cântăresc greutăți specifice și din moment ce am pierdut deja maximul posibil prin diete și exerciții fizice. exerciții, am nevoie de slăbire pe termen scurt timp de 3-4 zile cu 1-2 kg, pe care apoi le recuperez. Întrebarea mea este, de exemplu, cu laxativ/deshidratare, se poate realiza un astfel de efect și în ce porțiuni ar trebui să se ia laxativ cu 3-4 zile înainte de data cerută?
Știu că este extrem de dăunător pentru sănătate, dar ideea este doar să fiu cu 2 kg mai puțin la această dată. Apoi le voi recâștiga. Nu sunt supraponderal și nu am nevoie de slăbire pe termen lung, ci doar pe termen scurt, care să mă aducă într-o anumită normă.
Dacă cineva vă poate ajuta, vă mulțumim în avans!

slăbire

Al 4-lea vis
ce inseamna asta?

jito7 mulțumesc, voi încerca din nou, deși așa cum am spus ce am putut cu diete și fizic. exerciții pe care le-am făcut.

Al 4-lea vis
ce inseamna asta?

jito7 mulțumesc, voi încerca din nou, deși așa cum am spus ce am putut cu diete și fizic. exerciții pe care le-am făcut.
Ei bine, nu știu ce să mai spun. câte un măr pe zi. nu este o dietă, ci foamea pură.dar.dacă nici asta nu funcționează - adăugați masaj la program. și.poate fi dăunător, dar. saună și sport fără a bea multă apă. deci vei fi deshidratat, dar. dacă ai nevoie de o singură întâlnire.aceasta este cea mai ușoară cale

brayyyy așteptați iad să vă amintiți altceva atunci

apă sărată sau supă, dar dacă există multă sare în ea, nu puteți rămâne insensibil la ea.

de ce te certi cu mine. ia un bulion aruncă-i o linguriță de sare la 200 mil. apă și detectează după cât timp vei vizita toaleta.: lol: lol: lol: lol:

nu îndrăznești să încerci, nu-i așa? la urma urmei, mâine cine nu aleargă la toaletă la fiecare 3 minute la serviciu.: roll: lol: roll:

de ce te certi cu mine. ia un bulion aruncă-i o linguriță de sare la 200 mil. apă și detectează după cât timp vei vizita toaleta.: lol: lol: lol: lol:

nu îndrăznești să încerci, nu-i așa? până la urmă, mâine cine nu aleargă la toaletă la fiecare 3 minute la serviciu.: roll: lol: roll:

M de ce nu. dacă munca nu necesită multă muncă fizică, mentală: șoc: mrgreen:
Un mic birou WC încrucișat, da: D

Am auzit de această sare engleză, dar m-am întrebat exact cum funcționează

altfel pentru cafea sărată știu dacă te beți și vrei să te înnebunești - spargi 1 cafea cu câteva lingurițe de sare, vomiți și atunci ești un tip nou fără mahmureală
dimineata unde
Îmi pare rău că m-am abătut de la subiect

nu, fără oțet în niciun caz.

prea multă sare provoacă șoc corpului. nu vorbim despre apă sărată ci sărată. încerci și în 4 ore nu poți să nu reacționezi.

AAa, are laxativ englezesc și nu este presărat pe diferite supe. Cu excepția cazului în care vrei să-ți tragi oaspeții, desigur;

Altfel, este ciudat pentru mine, dacă este sare, să acționez așa ... Reține lichide.: rola:

Am o altă întrebare, credeți că ciocolata va afecta dieta menționată mai sus, dacă este luată cel puțin puțin pentru energie? Și va trebui să slăbesc în aproximativ 10 zile, nu în 3-4 zile. Trebuie doar să slăbești 1-2 kg, dar așa cum am scris deja, au pierdut deja foarte mult și corpul este foarte slab.
Este vorba despre o altă persoană, nu despre mine, de aceea o scriu în numele meu în așa fel încât să dureze mult timp pentru a explica.
Deci, această persoană a pierdut maximul și doar aceste 1-2 kg trebuie să le piardă în 10 zile, dar aveți nevoie de ceva pentru a întări corpul, care nu se va umple.
În prezent urmează o dietă cu fructe și sucuri, dar are nevoie de niște carbohidrați:(
mulțumesc!

abe putem da multe sfaturi, dar nu sunt profesioniști. ciocolata este un carbohidrat rapid care dă energie pentru moment, dar nu timp de 5-7 zile.
să încercați orez brun, cartofi, ceva dulce ca o bucată de tort. dar acest lucru îl face, de exemplu, doar el a doua zi și continuă dieta a doua zi. și poate cu ciocolată, dar ai grijă din cauza zahărului. poti incerca si inghetata.


Astăzi mi-am amintit cum Neshka Robeva nu le-a permis „fetelor de aur” să bea apă înainte de competiție și au băut din vaze cu flori. Îmi amintesc că le-am explicat că le-a permis să mănânce o bucată de ciocolată în loc de un măr și m-am gândit mult la ce. și a făcut-o pentru carbohidrați rapid și lent.