Plăcile grase acumulate în arterele care duc la inimă și creier restricționează fluxul sanguin. Această afecțiune se caracterizează prin arterele înfundate. Datorită faptului că sângele nu circulă corect, oxigenul și substanțele nutritive nu ajung la diferite organe și țesuturi.

În cazul arterelor înfundate, o persoană trebuie să ia măsuri urgente. Din păcate, starea este dificil de detectat, iar cauza exactă este încă neclară. Cu toate acestea, experții cred că începe cu deteriorarea sau rănirea stratului interior al arterei.

eficiente
Arterele înfundate pot duce la multe probleme de sănătate.

Factorii care pot contribui la apariția arterelor înfundate sunt: ​​fumatul excesiv, o dietă bogată în grăsimi, lipsa exercițiilor fizice, supraponderalitatea, diabetul de tip 1 și 2, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat. Arterele înfundate apar și în afecțiuni precum artrita, lupusul sau infecțiile.

Arterele înfundate în diferite părți ale corpului pot duce la probleme de sănătate, cum ar fi bolile coronariene, bolile arteriale periferice și chiar atacul de cord sau accidentul vascular cerebral.

Cel mai adesea, cu arterele înfundate, corpul nu reacționează și nu prezintă niciun simptom. Când starea este severă, apar simptome precum dureri în piept, dificultăți de respirație, palpitații, slăbiciune, amețeli, pierderea poftei de mâncare, anxietate, greață și transpirații. Alte simptome cauzate de arterele înfundate includ diferite tipuri de boli de inimă, picioare reci, amorțeală într-o parte a corpului, incapacitatea de a mișca brațul sau piciorul și pierderea vederii la un ochi.

Arterele se blochează încet și treptat, iar diagnosticul în timp util este foarte important. Medicamentele și tratamentele moderne, precum și metodele naturale, pot ajuta la prevenirea agravării stării. Iată cele mai eficiente metode naturale pentru arterele înfundate.

Usturoi

Usturoiul este unul dintre cele mai bune remedii pentru arterele înfundate. Dilatează vasele de sânge și îmbunătățește circulația sângelui.

Potrivit unui studiu din 2007 realizat la Universitatea din Alabama, usturoiul relaxează vasele de sânge cu 72% mai mult decât placebo. În plus, scade nivelul colesterolului rău și reduce riscul de atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale.

  • Adăugați 3 căței de usturoi tocați la un pahar de lapte și aduceți la fierbere. Se lasă să se răcească și să bea zilnic la culcare.
  • De asemenea, puteți lua tablete de usturoi după consultarea unui medic.

    Curcumă

    Curcuma este un alt condiment care poate ajuta la tratarea arterelor înfundate și poate face inima mai sănătoasă. Curcumina, componenta principală a turmericului, are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care ajută la prevenirea formării trombocitelor din sânge din cauza cheagurilor.

    Extractul de curcuma reduce nivelul colesterolului rău pentru a reduce acumularea de plăci. De asemenea, va relaxa vasele de sânge, ceea ce reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

    • Adăugați 1 linguriță de pudră de curcuma într-un pahar de lapte cald. Bea de 1-2 ori pe zi.
    • De asemenea, puteți lua suplimente de curcumă. Doza uzuală recomandată este de 400 până la 600 mg de 3 ori pe zi.
    • Includeți curcuma în gătitul zilnic.

      Ardei roșu iute

      Capsaicina conținută în ardeiul roșu iute reduce colesterolul rău din sânge, care la rândul său este una dintre principalele cauze ale arterelor înfundate. Ardeiul roșu iute îmbunătățește circulația sângelui și reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

      • Adăugați ½ la 1 linguriță de ardei roșu iute într-un pahar cu apă caldă. Bea de 2 ori pe zi timp de câteva săptămâni.
      • De asemenea, puteți lua capsaicină ca supliment.

        Lămâie

        Lămâia are un conținut ridicat de vitamina C, care este un puternic antioxidant. Ajută la îmbunătățirea tensiunii arteriale și reduce inflamația. Lămâia protejează împotriva arterelor înfundate, prevenind oxidarea corpului.

        • Se amestecă sucul de la 1 lămâie într-un pahar cu apă caldă, se adaugă puțină miere și piper negru praf. Bea de 1 sau 2 ori pe zi timp de câteva săptămâni.
        • O altă opțiune este să fierbeți 1 lingură de coajă de lămâie în 4 căni de apă - timp de aproximativ 20 de minute. Se strecoară și se adaugă miere. Bea 1 cană de 3 până la 4 ori pe zi timp de câteva săptămâni.

          Ghimbir

          Ghimbirul este o altă modalitate eficientă de a vă proteja corpul de arterele înfundate. Conține compuși care susțin sistemul cardiovascular. Ghimbirul previne acumularea plăcii și reduce placa existentă prin scăderea colesterolului total și blocarea oxidării.

          • Beți zilnic 2 până la 3 căni de ceai de ghimbir. Pregătiți ceaiul adăugând 1 linguriță de ghimbir ras într-un pahar cu apă caldă. Se lasă la macerat aproximativ 5 minute și se strecoară.
          • Puteți mânca zilnic rădăcină de ghimbir pe stomacul gol.
          • Luați și comprimate de ghimbir.

          Notă: Dacă ghimbirul provoacă tulburări de stomac, arsuri la stomac sau probleme biliare, nu îl utilizați.

          Semințe de schinduf

          Puteți folosi semințe de schinduf pentru a trata arterele înfundate. Au o cantitate mare de fibre, care joacă un rol cheie în scăderea colesterolului rău.

          • Înmuiați 1 linguriță de semințe de schinduf în apă peste noapte. A doua zi dimineață, mâncați semințele îmbibate împreună cu apa pe stomacul gol.
          • De asemenea, puteți adăuga 1 linguriță de semințe într-un pahar cu apă. Se fierbe aproximativ 5 minute și se bea de 1-2 ori pe zi.

          Utilizați zilnic câteva dintre aceste remedii naturale timp de câteva luni și nu veți avea artere înfundate.