Buna fetelor, te citesc regulat dar nu scriu, pentru ca la noi este la fel, cu exceptia dietei pe care am inceput-o ieri.Vad ca scrii despre nutritie, asa ca am decis sa impartasesc daca pot fi util cuiva. De câteva zile am săpat și după consultarea cu medicul am început-o.
Este vorba despre așa-numita „London AC Diet”, care a fost testată de zece ani de către prof. Alan Ebringer la Spitalul Middlesex UCH - Londra, la pacienții cu AC (Bechterew) și rezultatele sunt foarte bune. Mulți pacienți care l-au suferit și l-au adoptat ca mod de viață sunt în remisie permanentă sau cel puțin își ameliorează durerea.
AC - este artrita reactivă, deci cred că vă poate aduce ușurare.
Dieta de mai sus și de mai jos este următoarea:

subiectul

REDUCEREA URMĂTOARELOR

Produse din pâine și făină
: pâine (albă, maro, integrală etc.), în cantități foarte limitate
. salate și pâine crocantă, biscuiți, prăjituri, budinci și produse de patiserie
. paste, spaghete, taitei, pizza, prajituri de paine, floricele.
Orez
maro, alb, fiert, prăjit sau în budinci.
Cartofi
Chipsurile, cartofii coapte, fierți, coapte sau piure și chipsurile de cartof trebuie evitate.

MĂREȚI URMĂTOarele: Mănâncă suficiente proteine, legume și fructe:
Carne de vita, porc, miel, carnati, slanina, salam, pateu, vita sarata, conserve de carne, sunca si vita. Pui, curcan, rață sau orice altă carne de pasăre .
Peşte
Cod, eglefin, baltă, talpă Dover
. hering, somon, macrou, ton, sardine, proaspete sau conservate în ulei, saramură sau
crustacee de roșii: crabi, homari, creveți, scampi, midii, stridii .
Lapte și produse lactate
Ouă
Pregătit în nici un fel.
Legume
Toate legumele verzi, varza, conopida, varza, dovleceii, ardeii, ciupercile, spanacul, broccoli si morcovi.
Fructe
Tot felul de fructe.

CONSUM NORMAL: grăsimi și zaharuri.

Fără restricții pentru băuturi și condimente (piper, sare sau ierburi)

Am uitat să scriu site-ul unde există detalii despre dietă: http: //www.kickas.org/londondiet.shtml
există o explicație a bacteriei care se găsește în colonul persoanelor care suferă de AC (și nu numai) și modul în care privarea și amidonul (cu care mănâncă) elimină focarele de inflamație și durere.
Este bine să includem un antibiotic, dar medicul nostru nu îl vrea deocamdată.

De asemenea, să spun că soțul meu are deja 1/2 Medrol pe zi și o oprește în câteva zile. Umflăturile mari au dispărut și durerile devin mai rare.