Feng Shui este o cale către un stil de viață sănătos și de calitate. Se bazează pe ideea că o energie bună Qi circulă în jurul nostru

Feng Shui este o vastă cunoaștere, datorită căreia ne aranjăm viețile, gândirea, viața, nutriția în așa fel încât să putem fi în armonie cu universul.

conformitate

Acum nu vom vorbi despre cum să ne organizăm viața conform principiilor feng shui, ci despre cum să mâncăm sănătos.

Conform feng shui, există 5 tipuri de elemente - foc, apă, pământ, lemn și metal.

Fiecare persoană aparține unuia dintre aceste 5 elemente.

Putem afla cu ușurință cărui element îi aparține natura noastră. Trebuie doar să vedeți care este ultimul număr al anului de naștere, a scris în BLIC.

De exemplu, dacă te-ai născut în 1963, atunci numărul tău este 3. Vezi mai jos care element corespunde elementului 3.

0 și 1 - Metal;
2 și 3 - Apă;
4 și 5 - Lemn;
6 și 7 - Foc;
8 și 9 - Pământ;

Iată cele mai bune alimente pentru fiecare articol:

1. Foc

Culoarea este roșie, iar gustul este ascuțit.

Legume utile - sfeclă roșie, boia, roșii, ridichi, toate celelalte legume roșii, hrean, cap de țelină, ridiche alb-negru.

Fructe utile - prune albastre și ienupăr, portocaliu roșu, grapefruit roșu, zmeură, căpșuni, stafide, afine, boabe de goji, șolduri, păducel.

Carne utilă - miel și oaie.

Vinul roșu este, de asemenea, util pentru elementul de foc.

2. Pământul

Culoarea este galbenă, maro, portocalie, iar gustul este dulce.

Legumele utile sunt cartofii, soiurile dulci de ceapă, dovleacul, morcovii.

Fructele utile sunt caisele, citricele, mărul paradisului.

Carne utilă - carne de vită și vițel.

Alte alimente utile - mei, arahide, gălbenuș de ou, miere și zahăr.

3. Metal

Culoarea este albă, iar gustul este picant.

Legume utile - usturoi, varză, soia, orez alb, ghimbir, semințe de muștar, condiment, castane.

Fructe utile - partea interioară a nucii de cocos, din care sunt preparate așchii de nucă de cocos.

Lapte util, produse lactate - brânză albă sarată, brânză de vaci, smântână, pește alb, albus de ou, brânză de soia.

4. Apă

Culoarea este neagră și gustul este sărat.

Plante utile - afine, mure, dud, coacăze negre, curmale, piper, măsline negre, pate de măsline, ridiche neagră, roșie albastră (vinete), praz, ciuperci chineze negre, sos de soia și sare.

Carnea utilă este carnea de porc.

5. Lemn

Culoarea este verde, iar gustul este acru.

Toate fructele și legumele verzi - kiwi, mere verzi, pere verzi, ardei verzi, roșii verzi, măsline verzi, castraveți, varză, salată, spanac, pătrunjel, mărar, sărat, cimbru.

Carne utilă - toate tipurile de păsări - pui, pui, cocoș, curcan, gâscă, prepeliță, fazan și altele.

Potrivit nutriționiștilor chinezi care lucrează la metoda feng shui, toți oamenii ar trebui să mănânce numai când le este foame. Porțiile ar trebui să fie mici pentru a nu se umfla stomac.