Este posibil ca mulți dintre voi să fi auzit de Astaxantină, dar nu au fost siguri cum și de ce acest antioxidant este important pentru vederea și sănătatea generală a corpului dumneavoastră. Acest carotenoid antioxidant poate fi util în degenerescența maculară și în stimularea funcției imune.

beneficii

Ce este astaxantina?

Este similar cu betacarotenul, dar are o mică diferență de structură și provoacă o diferență radicală în activitatea biologică. Este de zece ori mai puternic decât betacarotenul și de până la 500 de ori mai puternic decât vitamina E ca antioxidant. Aspectele unice ale structurii astaxantinei îi permit să traverseze „bariera hematoencefalică”, ceea ce înseamnă că poate aduce beneficii antioxidante direct creierului, ochilor și sistemului nervos.

Acest carotenoid liposolubil se găsește în drojdia roșie Phaffia rhodozyma, folosită în bucătăria asiatică. De asemenea, este produs de algele Haematococcus și se acumulează în mușchii somonului, creveților, păstrăvului și altor fructe de mare roz atunci când mănâncă aceste alge, oferindu-le o nuanță roz.

Cum funcționează astaxantina?

Astaxantina ucide radicalii liberi din corpul dvs., eliminând bolile legate de vârstă, cum ar fi degenerescența maculară, prevenind aceste molecule instabile să vă afecteze celulele. Astaxantina antioxidantă îmbunătățește, de asemenea, funcționarea sistemului imunitar prin creșterea numărului și activității celulelor T și a macrofagelor, două tipuri de celule de apărare care luptă împotriva infecțiilor și cancerului. Spre deosebire de alți antioxidanți, astaxantina se găsește atât în ​​interiorul cât și în exteriorul celulei, permițându-i să lupte împotriva radicalilor liberi atât în ​​interiorul, cât și în exteriorul celulei.

Astaxantina și sănătatea ochilor

Unele carotenoide sunt cunoscute pentru a ajuta la protejarea retinei de daunele oxidative. Lentila ochiului concentrează lumina care intră pe retina fotosensibilă, care apoi transmite semnale vizuale către creier. În zona centrală a retinei se află macula, care are cea mai mare densitate de fotoreceptori, care asigură acuitatea vizuală. Oxidarea, ca expunere la lumina soarelui, degradează membranele retiniene și poate deteriora sau distruge celulele fotoreceptoare.

Astaxantina ajută la:

Probleme oculare, cum ar fi degenerescența maculară legată de vârstă (DMA). Cercetările timpurii au arătat că combinația de astaxantină, luteină, zeaxantină, vitamina E, vitamina C, zinc și cupru, administrată zilnic timp de 12 luni, a îmbunătățit unele probleme în centrul ochiului, dar nu a îmbunătățit problemele din zonele exterioare ale ochiul la om.cu degenerescență maculară legată de vârstă.

Un studiu recent arată că astaxantina este capabilă să traverseze bariera retiniană a sângelui și să exercite efecte antioxidante pentru a opri distrugerea retinei prin oprirea oxidării induse de lumină și protejarea fotoreceptorilor de degenerare.