ziua

Campania Zilei Europene a Obezității a fost lansată pentru prima dată în 2009. de la Forumul Național pentru Obezitate din Regatul Unit și Asociația Belgiană a Pacienților cu Obezitate. Fondatorii sunt convinși că numărul persoanelor supraponderale și obeze crește constant în toată Europa.

Scopul campaniei este de a ajuta persoanele cu această problemă să piardă în greutate și să slăbească o parte din greutate, reducând astfel riscul de boli cardiovasculare, ortopedice, metabolice, îmbunătățind calitatea vieții.

Accentul Uniunii Europene și al guvernelor naționale se pune în principal pe nutriție și activitate fizică, deoarece în ultimii ani obezitatea a devenit o epidemie nu numai în rândul persoanelor în vârstă, ci și în rândul copiilor din Europa.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în majoritatea țărilor europene între 30 și 80% dintre persoanele cu vârsta peste 18 ani sunt supraponderali.

Excesul de greutate și obezitatea sunt determinate de o serie de factori, cum ar fi: obiceiurile alimentare, activitatea fizică, vârsta, sexul, povara familiei, caracteristicile geografice ale unei regiuni, stresul și multe altele. S-a constatat că, pe măsură ce greutatea crește, crește și riscul pentru sănătate.

Legătura dintre excesul de greutate și unele tipuri de cancer, o serie de boli ale sistemului circulator, diabetul de tip II, boli ale sistemului digestiv și altele a fost dovedită de mult timp. Excesul de greutate și obezitatea cresc riscul de hipertensiune de 2 până la 6 ori. O serie de studii arată că cel mai eficient mod de a rezolva această problemă sunt programele de slăbire, care includ modificări ale stilului de viață cu mai multe elemente de bază: dieta, activitatea fizică, schimbarea obiceiurilor alimentare, terapia medicamentoasă etc.

În Bulgaria, inițiativa europeană reunește nutriționiștii și profesioniștii din domeniul medical, comunitățile de pacienți și o serie de organizații în eforturile de a reduce supraponderalitatea și obezitatea, în sprijinul persoanelor cu această problemă. Ministerul Sănătății a aprobat o serie de reglementări care oferă motive pentru îmbunătățirea sănătății și a calității vieții pacienților supraponderali, cum ar fi: Ordonanța №37/2009. pentru alimentația sănătoasă a elevilor, Ordonanța nr. 23/2005 pentru normele fiziologice pentru nutriția populației, Ordonanța № 6/2011. pentru alimentația sănătoasă a copiilor de la 3 la 7 ani etc. Printre recomandările pentru hrănirea copiilor de la 3 la 7 ani se numără restricția produselor cu sare și zahăr, băuturi răcoritoare, iar meniul acestora ar trebui să includă aportul zilnic de fructe și legume, cereale și cartofi. De asemenea, copiilor trebuie să li se asigure un aport adecvat de apă.

Recomandările sunt similare pentru persoanele în vârstă: consumul zilnic de peste 400 g de diverse fructe și legume, mai mult aport de carne slabă și pește și limitarea aportului de sare, zahăr și grăsimi. Este extrem de important să știm că prevenirea obezității începe în copilărie și adolescență și un rol important îl joacă atât familia, cât și profesioniștii din domeniul medical și profesorii pentru a construi și a consolida obiceiurile pentru un stil de viață sănătos, o alimentație sănătoasă și o activitate fizică sport.