Nicio relație nu este perfectă. Este foarte probabil ca relația ta romantică serioasă să întâmpine unele dificultăți la un moment dat. În timp ce majoritatea cuplurilor reușesc să găsească o ieșire din multe situații, ruperea încrederii este unul dintre cele mai delicate lucruri pe care orice cuplu trebuie să le depășească.

partenerul

Mulți parteneri se simt trădați de infidelitate, datorii financiare, secret sau alte forme de necinste pe care pur și simplu nu le pot suporta.

Peste 50% din relații se termină imediat după încrederea.

Dar poate un cuplu să-și recapete încrederea și să supraviețuiască după ce un partener află adevărul despre trădarea partenerului lor?

Restaurarea unei relații după încetarea încrederii poate fi un proces lung și epuizant. Cu toate acestea, dacă cele două părți sunt de acord să lucreze activ împreună și să facă tot ce este necesar pentru a restabili încrederea și comunicarea, reconcilierea este posibilă.

Discutați detaliile

Adesea, o defalcare a încrederii vine cu o întrerupere a comunicării. Deci, dacă tu și partenerul tău doriți cu adevărat să depășiți această situație dificilă, va trebui să vă angajați într-o conversație deschisă, probabil dificilă. Dacă ești cel care și-a pierdut încrederea partenerului tău, împărtășește sincer ceea ce te-a făcut să greșești, acceptând reacția celuilalt. Dacă persoana iubită te doare, permite-i să-și explice pe deplin acțiunile și gândurile despre alegerea sa. Exprimă-ți sentimentele fără să dai vina pe partener. Acest proces vă va ajuta pe amândoi să înțelegeți unde se află cealaltă persoană în această situație.

Fiți empatici unul cu celălalt

Dacă este posibil, arată empatie pentru partenerul tău care ți-a rupt încrederea, oferindu-i ocazia de a-ți arăta remușcările. Dacă sunteți de vină, începeți să faceți lucrurile pe care le-ați promis că veți remedia situația. În caz contrar, acestea sunt doar cuvinte nesemnificative care vor submina și mai mult încrederea.

Dacă relația dvs. se luptă de ceva timp chiar înainte de această serioasă încredere, este probabil ca dvs. și partenerul dvs. să fiți nevoit să restabiliți plenitudinea comunicării și grijii unul cu celălalt.

Încearcă să crești energia pozitivă pe care o dai partenerului tău.

Mergeți în direcția iertării și cultivării în tandem

Iertarea nu vine cu ușurință pentru majoritatea cuplurilor, odată ce încrederea este ruptă. Cu toate acestea, este important ca ambele părți să meargă în mod deliberat înainte după acest colaps. Trebuie să luați o decizie conștientă de a rămâne și de a vă iubi partenerul, în ciuda neajunsurilor sale, și să încercați să renunțați la trecut. Deși poate dura ceva timp pentru a atinge pe deplin acest obiectiv, angajarea în acest scop este primordială.

Luați în considerare ajutorul profesional

Uneori, chiar și cele mai puternice cupluri nu pot rezolva singure problemele de relație. Din fericire, există multe forme de terapie astăzi care pot ajuta partenerii să reconstruiască încrederea și să îmbunătățească comunicarea. Cu ajutorul unui terapeut licențiat și multă muncă grea, tu și partenerul tău puteți constata că, după depășirea crizei, dragostea dvs. va fi mai puternică.

Acceptați că lucrurile nu vor fi niciodată la fel

Chiar dacă dvs. și partenerul dvs. vă dedicați sută la sută să vă readucă relația pe o bază stabilă, lucrurile nu vor fi niciodată la fel între voi. Foarte rar cel care este rănit și înșelat iertă complet necinstea partenerului său.

S-ar putea să descoperiți că nici iubirea puternică pe care o simțiți unul pentru celălalt nu este suficientă pentru a vă salva relația.