Rareori acordăm atenție umezelii din gură. Trebuie să ne lipim limba de palat pentru a decide că ceva nu este în regulă. Lipsa salivei se numește xerostomie. Acesta este un simptom comun și este de obicei un efect secundar al administrării anumitor tipuri de medicamente. Dar acesta poate fi rezultatul unor boli dentare. Care sunt cauzele și semnalele uscăciunii gurii?

gură

1. În primul rând, xerostomia poate apărea din cauza stresului și deshidratării. Glandele salivare pot înceta să producă suficientă secreție în aceste cazuri.

2. Conform statisticilor, există 400 de medicamente care pot provoca xerostomie. Verificați efectele secundare ale medicamentului pe care îl luați. Analgezicele și antidepresivele au adesea acest efect secundar.

3. Gura uscată poate semnala cariile dentare. Când nu aveți suficientă salivă, nu puteți neutraliza acizii din gură și curățați alimentele și bacteriile.

4. Gura uscată poate fi un semn al unei infecții fungice și candidoză. Este posibil să aveți respirație urât mirositoare și dificultăți la înghițire.

5. Xerostomia poate fi asociată cu nervii deteriorați care sunt responsabili de semnale către glandele salivare pentru a produce secreții.

Dacă vă confruntați cu această problemă, există câteva remedii pe care le puteți folosi.

1. Bea multă apă

Deshidratarea este o cauză frecventă a uscăciunii gurii. Medicii recomandă să beți 8 pahare de apă pe zi. Aceasta reprezintă aproximativ 2 litri de apă.

2. Evitați băuturile cu cofeină

Ai observat că după ce bei cafea, îți este mai sete? Evitați băuturile cu cofeină, deoarece cofeina este un diuretic care provoacă pierderi de lichide. Cafeaua și ceaiul pot agrava problema uscăciunii gurii.

3. Mănâncă alimente acre

Alimentele fermentate și acide stimulează glandele salivare. Strângerea unei jumătăți de lămâie într-un pahar cu apă este soluția perfectă. Cu toate acestea, aveți grijă cu acest lucru, deoarece acidul de lămâie poate deteriora smalțul dinților.

4. Nu mai fuma

Tutunul poate reduce producția de salivă, mai ales dacă luați medicamentul în același timp. Gudronul pentru țigări poate irita și glandele salivare.

5. Sugeți bomboane fără zahăr

Dacă vrei să mănânci bomboane, alege una fără zahăr. Acest lucru vă va oferi o ușurare pe termen scurt de gură uscată. Este, de asemenea, o opțiune mai bună decât bomboanele normale, care pot provoca cariile dentare cu zahărul său.

6. Mențineți o igienă orală bună

Acordați atenție igienei bucale. Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi, folosiți apă de gură, mestecați gumă fără zahăr și consultați medicul dentist în mod regulat.

    Cuvinte cheie:
  • gură
  • apă
  • glande
  • zahăr
  • xerostomie
  • salivă
  • salivat
  • uscăciune
  • de multe ori
  • bomboane
  • Atenţie
  • destul
  • efect
  • evita
  • carie
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragă/Sănătate familială

Intestinele „crăpate” - simptome, cauze și soluție

Creșterea permeabilității intestinale apare atunci când se formează „găuri” în membrană, bariera lor de protecție. Intestinele acționează ca un filtru pentru prevenirea toxinelor

9 trucuri ciudate care ajută la un somn sănătos

Există oameni care adorm pentru o secundă, mirosind o pernă, și sunt cei care numără oile într-o noapte senină. Dacă nu sunteți de al doilea tip și nu sunteți un fan al somniferelor, vă oferim 9 trucuri ciudate

9 motive pentru a refuza laptele

De la oase rupte până la oboseală - produsele lactate pot fi principala cauză a unor probleme de sănătate. Așadar, data viitoare când vă pregătiți lista de cumpărături

La ce problemă de sănătate ajută usturoiul, muștarul, oțetul?.

Probleme digestive atunci când stomacul se umflă ca un balon și, în orice moment, gazul poate suna în cel mai nepotrivit mod. Această afecțiune se numește flatulență și, de obicei, se întâmplă

Compresă „acidă” - o procedură eficientă pentru bolile acute cu febră mare

Efectul compresei de oțet se bazează pe faptul că un mediu rece, acid și sărat este livrat la suprafața dermei. Reacția la frig este constricția vaselor de sânge

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie