Oamenii de știință de la Universitatea Cardiff au descoperit că dacă ne simțim deprimați în viața de zi cu zi, ne poate afecta negativ visele, raportează site-ul CTV News. Intr-un mod similar rău starea de spirit cel mai probabil avem coșmaruri.

visează

Echipa lui Neta Weinstein a lucrat cu 200 de persoane care au trebuit să împartă visele tale cele mai comune. Ei au trebuit să rețină care 9 comploturi negative se legau cel mai regulat în ele - un sentiment de eșec, de persecuție, de atac, de frică amorțitoare, de a fi închiși într-un spațiu îngust, de prezența focului, de a apărea complet gol în public și etc.

Pentru al doilea studiu, 110 voluntari au trebuit să țină un jurnal detaliat și să-l înregistreze visele tale pentru o perioadă de 3 zile. Trebuiau să reflecte în detaliu starea lor psihologică în timpul zilei.

Oamenii de știință au descoperit că oamenii care se simțeau nemulțumiți și deprimați în timpul zilei aveau mai multe coșmaruri de la ceilalți. În schimb, voluntarii cu o atitudine psihologică pozitivă, care s-au considerat independenți și competenți, s-au bucurat de vise mult mai bune.

Oameni deprimați au visat în mod regulat că au căzut, au pierit sau au fost atacați. De asemenea, și-au interpretat visele într-o direcție întunecată, fără speranță și negativă, spre deosebire de celelalte.