Ce mod funcționează ireproșabil și pierde ușor în greutate

dietă nouă

Vara se apropie și de acolo - și scoatem haine de vară, fuste scurte, bluze din naftalină. Femeile se panică dacă sunt excesive în timpul iernii.

Nu-ți face griji! Există mântuire.

O dietă nouă și destul de reușită este la orizont.

Dieta paleo a făcut un efort rapid, iar cercetările recente demonstrează că este printre cele mai eficiente, deoarece ne duce înapoi cu secole la alimentele consumate de strămoșii noștri.

Principalele din această dietă sunt carnea și fructele. Studiile arată că dieta paleo elimină de două ori mai multă grăsime corporală.

Studiul a implicat 70 de femei supraponderale, împărțite în două grupuri. Primii au fost supuși dietei paleolitice, iar cei din urmă Dieta scandinavă - pe bază de alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cereale integrale, pește, fructe, uleiuri vegetale.