Cartea încearcă să clarifice întrebarea ce se întâmplă sau ce creăm cu acțiunile noastre în tractul nostru digestiv. Evident, alimentele individuale trec prin tractul digestiv în diferite moduri. Unele dintre aceste alimente formează un adeziv de tip mucus, și aceasta este exact problema cu produsele de panificație. În afară de aceasta este realizarea că în acest tract digestiv pun tot felul de alimente ca într-un coș de gunoi! Datorită făinii de tip 500 din care sunt preparate, acest tip de alimente, etichetate ca paste cu carbohidrați amidon, intră în tractul digestiv și se lipesc de pereți. Ce se întâmplă când mănânci o pizza făcută cu făină tip 500, o plăcintă, făcută tot cu astfel de făină! Și ce se întâmplă după ce ai mâncat o porție de mușcături de pui? Ce se întâmplă după ce ai mâncat o lingură de dulceață roz și ce se întâmplă după ce ai mâncat un măr. Pizza, tort, briose, carne albă, file de pește, dulceață roz și mere!

auto-medicație

Evident, acestea sunt patru moduri diferite de funcționare a tractului digestiv.
Primul dintre acestea este cel mai sever - regimul de amidon numit „slimy” în această carte și este cel mai frecvent din poziția că aproape toată lumea consumă cereale, produse de panificație care conțin ceea ce se transformă într-o masă adezivă, lipindu-se de pereții tractul. Dieta slabă, dieta slabă a lui Arnold Eret, fumatul corpului nostru cu mucus și toxine, care este calea de ieșire în găsirea unei diete potrivite!