Fructele sunt fibroase și pot provoca o reacție alergică atunci când sunt consumate în cantități mari, avertizează un specialist.
Mandarinele sunt unul dintre cele mai consumate fructe în timpul iernii și mai ales în preajma Crăciunului.
Experții au confirmat în repetate rânduri proprietățile benefice ale acestui fruct delicios și iubit.
Cu toate acestea, nutriționiștii avertizează că există o doză zilnică care nu trebuie depășită, deoarece poate fi foarte rău pentru sănătate.
Mandarinele sunt foarte bogate în vitamine, curăță corpul de toxine și sunt sărace în calorii. Sunt periculoase numai atunci când exagerați.
„Cantitatea acceptabilă pentru consumul zilnic al acestui fruct este de 4”. Acest lucru a fost declarat de nutriționistul de la Institutul de Stat din Moscova „Nutriție pentru sănătate și sport” Tamara Pruntseva.
Fructele sunt fibroase și pot provoca o reacție alergică atunci când sunt consumate în cantități mari.
Persoanele care suferă de boli cronice ale tractului gastro-intestinal prezintă un risc similar, deoarece fibrele irită organele.
- Fii atent cu floricelele - poate fi periculos! Flashnews
- Dezbatere - Organismele modificate genetic sunt periculoase?
- Dr. Alexander Myasnikov Greșeli periculoase făcute de pacienții cu hipertensiune
- Pentru cine sunt nocive mandarinele bTV News
- Pentru mandarine și fizica cuantică - lucrurile vieții