Gastrita este o boală care nu tolerează arbitrariul alimentar. O dietă adecvată poate atenua simptomele
Anotimpurile calde sunt adesea un test pentru persoanele cu gastrită. Trecerea naturală la o dietă cu mai multe fructe și legume proaspete, care crește cantitatea de fibre și acizi din fructe, poate exacerba problemele stomacului.
Aproape fiecare a treia persoană suferă de gastrită. Boala este o inflamație a mucoasei stomacului. O cauză frecventă a apariției sale este bacteria Helicobacter pylori, care este principalul vinovat al ulcerului. Dar o alimentație deficitară, stresul cronic, fumatul și consumul frecvent de alcool pot contribui la dezvoltarea gastritei.
Dureri de stomac pe stomacul gol sau după masă, greață, vărsături, limbă cenușie, constipație sau diaree - toate acestea sunt simptome ale gastritei. Se combină diferit în funcție de alte microorganisme specifice omului din tractul gastro-intestinal. Diagnosticul este gastrita
confirmată prin examinare și examen endoscopic.
Tratamentul clasic este cu antibiotice, preparate pentru reducerea acidității sucului gastric sau pentru creșterea protecției stomacului de acidul clorhidric. Și foarte important - în gastrită dieta are statutul de terapie
Reputația sa de fruct gras este meritată - într-o cană de avocado există 22 g de grăsime, toate utile. Consumul de avocado scade colesterolul rău, stresul oxidativ și riscul cardiac. Este nutritiv, bogat în fibre, potasiu, magneziu, vitaminele A, B, C, E și K, precum și acid folic, niacină, colină, luteină, zeaxantină și fitosteroli.
Uleiul de avocado este fabricat din acizi grași - 71% monoinsaturat, 13% polinesaturat și 16% saturat. Acest raport dintre omega-3 și omega-6 nu este neapărat echilibrat (1 porție conține 1/4 g de omega-3 și 2,5 g de omega-6, care este 10: 1 în favoarea omega-6). Cu toate acestea, multe studii au arătat că grăsimile mononesaturate (cum ar fi grăsimile oleice din măsline) sunt importante pentru sănătatea inimii și a vaselor.
Avocado conține alte trei tipuri de steroli, care sunt, de asemenea, anti-cancer. Este eficient în tratamentul leucemiei mieloide acute.
- 10 motive pentru care ar trebui să incluzi avocado în dieta ta
- Vitex Fruit Vitex (fruct) pentru dezechilibru hormonal 400mg x100 capsule - Nature s Way
- Zdravniche DIETĂ PENTRU COLITĂ, GASTRITĂ ȘI ULCERE
- 45 de ani este un moment de cotitură pentru un bărbat, vezi de ce
- 4 motive pentru care ar trebui să mănânci avocado și cât de exact afectează grăsimea din jurul abdomenului - Pentru femei