vedea

Avem la dispoziție o mare varietate de produse naturale pentru slăbit. Să ne uităm la unul dintre ei. Se pregătește ușor acasă și este foarte util! Sunt necesare doar patru ingrediente: mentă, ghimbir, castravete și lămâie.

De ce ei?

LĂMÂIE
Știm cu toții că aceste citrice sunt bogate în vitamina C. De asemenea, vitamina B1, minerale precum fierul, fosforul, potasiul, calciul, magneziul și sodiul.
Iată câteva dintre proprietățile lămâii: protejează corpul de pietre la rinichi, mărește protecția imunitară, au acțiune antibacteriană, reglează nivelul zahărului din sânge, întărește vasele de sânge, ajută la răceli, machiaj și probleme respiratorii.

CASTRAVETE
Conține foarte puține calorii. Este fabricat în principal din apă și fibre. Legumă perfectă pentru orice dietă de slăbit. Ajută corpul să se curețe de toxine.
Proprietățile castraveților: diuretic natural, antioxidant, ucide apetitul.
Atenție: Nu este recomandat pentru sindromul de colon iritabil, diaree și gastrită cronică.

Cum se pregătește băutura:
- O bucată mică de rădăcină de ghimbir
- 4 lămâi
- 1 castravete
- 2 litri de apă
- 10 frunze de mentă

Pregătire:
Tăiați lămâile și castraveții în bucăți. Le punem în apă împreună cu frunzele de mentă. Adăugați puțină stevie. Băutura se pune la frigider și se poate bea după 6 ore.