Băutură indiană pentru longevitate - beneficiile sunt dovedite.

curăță

Laptele „auriu” este o băutură tradițională din India, care a ocupat un loc stabil în culturile occidentale. Ingredientul principal al laptelui „auriu” este turmericul - un condiment exotic cu o culoare galbenă. Are proprietăți naturale de antibiotice și antioxidante, iar laptele la rândul său este o sursă valoroasă de calciu. Introducerea acestor două ingrediente în meniul zilnic servește ca prevenire a mai multor boli și infecții.

Ajută la combaterea toxinelor și a microorganismelor dăunătoare.

Ajută la reducerea inflamației articulare, la stimularea apărării imune, la optimizarea funcției inimii și a vaselor de sânge, ajută la combaterea obezității și la menținerea glicemiei optime.

Beneficii pentru organism

Sistem imunitar puternic
Întărește sistemul imunitar, învinge infecțiile bacteriene și virale.

Îmbunătățește digestia
Curcuma optimizează digestia, ameliorează balonarea și arsurile la stomac. Curcumina din compoziția produsului activează producția de bilă necesară pentru descompunerea grăsimilor, previne procesele patogene gastrointestinale și este utilizată împotriva paraziților, contracarează apariția ulcerelor și a diareei.

Purifică sângele
 Curcuma este un detoxifiant puternic. Substanțele toxice din sânge sunt cauza problemelor dermatologice și a altor boli. Curcuma elimină substanțele toxice din sânge, optimizând funcția ficatului.

Efectul diuretic al acestui condiment face posibilă eliminarea toxinelor prin urină.

Răceală, tuse, dureri în gât
 Un pahar de lapte „auriu” înainte de culcare va ușura tusea și vă va oferi un somn bun.

În articulațiile bolnave
 Curcuma va ajuta la tratarea articulațiilor și a patologiilor sistemului musculo-scheletic. Laptele de curcuma este util in artrita, osteoartrita, bursita, pentru ameliorarea inflamatiei, protejarea oaselor, ameliorarea durerii si optimizarea mobilitatii articulare.

Pentru creier și sistemul nervos
 Laptele are un efect bun asupra depresiei, tulburărilor mentale și agitației excesive, îmbunătățește memoria.

Pentru ficat și vezica biliară
 Curcumina protejează ficatul de intoxicația cauzată de abuzul de alcool, expunerea la metale grele, droguri și alte substanțe toxice. Curcuma optimizează funcția vezicii biliare și servește la prevenirea formării calculilor biliari.

Metabolism
 Curcumina este implicată în reglarea proceselor metabolice. Acest lucru se manifestă prin activarea producției de insulină. Scade colesterolul, combate grăsimile și favorizează pierderea în greutate.

În problemele cardiovasculare
 Laptele „auriu” utilizat zilnic reduce probabilitatea de disfuncție cardiacă. Produsul servește pentru a preveni boli precum tromboza, ateroscleroza, normalizează tensiunea arterială și ritmul cardiac. Vitaminele C și P conținute în turmeric ajută la întărirea vaselor de sânge. Curcumina servește ca ajutor în tratamentul aritmiei, infarctului și altor patologii cardiace.

Sănătate reproductivă
 Curcuma este valoroasă pentru funcționarea normală a sistemului de reproducere la ambele sexe. Este util pentru o gamă largă de probleme ginecologice în timpul menopauzei.

Probleme dermatologice
 Oferă netezimea pielii, netezeste ridurile și are un efect benefic asupra vindecării rănilor. Utilizarea regulată a laptelui „auriu” îmbunătățește starea celor care suferă de eczeme.

Neoplasme maligne
 Profilactic pentru cancerul de sân, piele, plămâni, prostată și colon, deoarece are un efect antiinflamator. Băutura protejează împotriva deteriorării ADN-ului de la celulele maligne și minimizează efectele chimioterapiei.

Reţetă
 Mai întâi trebuie să faceți o pastă care se adaugă în lapte înainte de a o bea.

Adăugați 2 linguri de pulbere de curcuma la 1 cană de apă și amestecați bine.

Puneți amestecul la foc mic și gătiți, amestecând tot timpul timp de șapte minute. Se lasă să se răcească, se transferă într-un recipient din sticlă și se păstrează în frigider (produsul poate fi păstrat până la o lună).

Pregătirea laptelui „auriu”
 Se fierbe 1 cană de lapte, se ia de pe foc și se adaugă 1 linguriță de pastă de turmeric.

Pentru a optimiza absorbția turmericului în băutură, puteți adăuga jumătate sau o linguriță de susan, migdale sau ulei de cocos.

„Lapte auriu cu miere
 Mierea va oferi acestei băuturi vindecătoare și mai multe beneficii. Amintiți-vă că în laptele fierbinte mierea își pierde proprietățile de vindecare. Când mierea este încălzită la o temperatură de 50-60 ° C, enzimele și vitaminele sunt descompuse în ea, în plus, se formează un hidroximetil-furfural periculos, care provoacă intoxicații alimentare.

Utilizare
 Se bea 30-40 de zile de 1-2 ori pe an (primăvara și toamna). Se recomandă să începeți cu o doză mică: un sfert de linguriță de paste într-un pahar de lapte. Dacă nu simțiți efecte secundare la această doză, o puteți crește treptat la 1 linguriță.

Este optim să beți un pahar de lapte cu o linguriță de paste o dată pe zi.

Laptele „auriu” se bea cald înainte de mese sau la 2 ore după mese.

Atenţie! Supradozajul produsului poate provoca arsuri la stomac, indigestie, diaree, greață, disfuncții hepatice, sângerări interne, contracții hiperactive ale vezicii biliare, tensiune arterială scăzută, alopecie și tulburări menstruale.

Cantitățile excesive de curcumă trebuie evitate de femeile însărcinate, deoarece produsul stimulează contracția pereților uterini.

Curcuma nu trebuie combinată cu anumite medicamente, astfel încât persoanele care iau anticoagulante ar trebui să evite acest produs. În orice caz, trebuie să consultați un medic înainte de a utiliza curcuma.