Această rețetă de detoxifiere va ajuta la curățarea ficatului. Este potrivit pentru vegani, nu conține gluten sau produse lactate și zahăr rafinat.

ajuta curățarea

Principalul ingredient din acesta este sfecla. Cum această plantă poate ajuta la curățarea ficatului?

Iată câteva dintre beneficiile sfeclei:

- Scade tensiunea arterială

- Crește rezistența, astfel încât să te poți antrena pentru o perioadă mai lungă de timp

- Îmbunătățește fluxul de sânge

- Scade glicemia

- Îndepărtează toxinele din ficat

- Ajută la inflamație

Am adăugat la această rețetă câteva ingrediente mai interesante care au și proprietăți uimitoare, sporesc beneficiile sfeclei și îmbunătățesc gustul băuturii. Ghimbirul este antiinflamator, bun pentru digestie, scade glicemia, bun pentru sănătatea creierului. Coriandrul este un mijloc excelent de eliminare a metalelor grele din corp, scade glicemia, are un efect benefic asupra digestiei și reduce anxietatea. Merele previn cancerul hepatic, sunt bune pentru sănătatea creierului și reglează glicemia. Lămâile au un efect de curățare, ajută la prevenirea afectării ficatului. Țelina reduce inflamația, crește imunitatea și ajută la combaterea cancerului. Castraveții blochează radicalii liberi dăunători, hidratează, scad nivelul zahărului din sânge.

Reţetă

(2 porții)

300 g sfeclă fiartă

1 coriandru link

Felie de 2,5 cm de ghimbir proaspăt

2 tulpini de țelină

2 castraveți mici fără semințe

Treceți toate ingredientele printr-un storcător. Se toarnă în pahare. Consumați imediat și nu uitați să gătiți cu dragoste.

    Cuvinte cheie:
  • zahăr
  • sânge
  • negru
  • fracțiune
  • scade
  • scade
  • efect
  • sănătate
  • creierul
  • ajută
  • Ajutor
  • reţetă
  • ingrediente
  • crește
  • digestie

Săpun/Băuturi

Cum se face lapte de nuci extrem de util

Citim în mod constant despre quinoa, chia, lapte de cocos și unt, făină de einkorn, fructe de goji și multe alte super ingrediente și alimente, dar când le confruntăm în magazin

Beneficiile pentru sănătate ale nectarului de agave

Până de curând, siropul de agave putea fi găsit doar în magazinele ecologice, dar acum este disponibil și în supermarketuri. Îndulcitorul sănătos câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul consumatorilor

Cum să deschizi magistral șampania

Sunetul perfect de la ejecția plută la deschiderea șampaniei se obține numai dacă ați păstrat sticla într-o găleată de gheață timp de 40 de minute, a calculat un matematician englez

La ce ajută meciul miracol japonez?

Ceaiul Matcha este cunoscut în Est din cele mai vechi timpuri, dar astăzi devine din ce în ce mai la modă în întreaga lume. Această băutură verde are potențialul de a deveni „noua cafea” deoarece - pe lângă revigorantă

Smoothie verde cu banane și spirulină

În ultimii ani, tulburările au provocat o furie imensă, inundând inimile multor oameni din întreaga lume! Puteți pune totul în ele - de la fructe, prin legume, până la suplimente alimentare

Iarna, asigurați-vă că beți acest ceai

Femeile pot depăși depresia de iarnă provocată de zilele scurte și mohorâte preparând ceai cu coajă de banană, scrie Daily Mail, citat de BTA