care

Obiceiuri inofensive care ne îmbătrânesc

Desigur, toată lumea știe care sunt cei mai mari dușmani ai tinereții pielii noastre. Cu toate acestea, nu este de prisos să le repetăm: fumat, cantități mari de alcool și expunere prelungită la razele ultraviolete, fie pe plajă, fie în solar.

În viața de zi cu zi, fără să observăm, ne supunem pielea anumitor influențe, care, chiar și fără a fi dăunătoare, pot contribui la îmbătrânirea mai rapidă și la apariția timpurie a ridurilor.

Ea este cea mai vulnerabilă în acest sens zona din jurul ochilor. Pielea și țesutul subcutanat de acolo sunt mai subțiri, țesutul subcutanat este mai slab și mai slab legat de pielea adecvată. Ridurile și gențile sunt extrem de ușor de obținut, toată lumea este convinsă de asta. Este important ca pielea să nu se întindă și să se întindă în direcții diferite. De fapt, fără să observăm, facem exact asta în fiecare zi.

- Începem dimineața.. Mulți oameni care se trezesc, împreună cu întinderea obligatorie și căscatul lung, includ în acest complex frecarea ochilor pentru trezire. Acest lucru este extrem de dăunător în două moduri: pe lângă întinderea pielii în jurul ochilor, traumatizează stratul superior al globului ocular. Pe termen lung, poate duce la deteriorarea, inflamația și afectarea vederii. Ca supliment la riduri.

- De asemenea, mulți oameni cred că dimineața după ce ne-am spălat pe față trebuie să ne frecăm pielea cu un prosop pentru tonifiere, așa cum facem cu tot corpul. Procedând astfel, întindem pielea întregii fețe în direcții diferite. Traumatizarea pielii delicate din jurul ochilor. Prin urmare, umezeala de pe față nu trebuie ștearsă, ci ușor absorbită cu un prosop moale.

- Purtarea lentilelor de contact este deja foarte frecventă. Dar aplicarea lor zilnică întinde și pielea din jurul ochilor. Este mai bine să folosiți versiuni mai moderne ale obiectivelor.

- Fetele mai tinere evită să poarte ochelari din cauza influențelor sociale neînțelese. Dar acest lucru duce la îngustarea involuntară a ochilor pentru a vedea mai departe. De asemenea, duce la riduri destul de repede.

- A nu purta ochelari întunecați la soare strălucitor duce, de asemenea, din greșeală la strabism, deoarece corpul încearcă să-și protejeze ochii de daune. Este recomandat să purtați ochelari, neapărat cu filtru UV. Desigur, nu ar trebui să mergi la extreme și să porți ochelari chiar și pe vreme mohorâtă din cauza modei. Sau pentru că avem ochelari de marcă pe care vrem să le arătăm tuturor.

- Aplicarea cremei și machiajului zilnic pe piele, fără a lua în considerare modalitățile corecte de a face acest lucru, duce și la întinderea în direcții diferite.

A doua vulnerabilitate pe fața noastră este zona din jurul gurii. Orice mișcare care îl face să se contracte ca un tub duce în curând la riduri situate radial în jurul gurii.

- Bea băuturi cu paie. Oricât de paradoxal ar părea pentru cineva, atunci când ceva se repetă mult timp, inevitabil duce la consecințe.

- Pe lângă punctul de mai sus, voi sublinia fumatul. Pe lângă strângerea buzelor, dăunează pielii în alte moduri - provoacă îngustarea vaselor de sânge în piele și perturbă aportul de sânge, crește producția de radicali nocivi de oxigen, încarcă corpul cu peste 4000 de substanțe toxice și cancerigene.

Barbia ne poate provoca și senzații neplăcute. Cel mai bine este să țineți poziția paralelă cu podeaua sau perpendicular pe coloana vertebrală. Pentru aceasta trebuie să fim atenți în ce poziție ne așezăm în spatele computerului, să mergem pe stradă/să nu ne atârnăm nasul/să ne culcăm în pat. Și încercați să nu aveți calorii suplimentare care se pot acumula în bărbia noastră dublă și triplă.

Acestea sunt lucruri pe care toată lumea ar trebui să le învețe la o vârstă fragedă și să le transforme în automatism. Pentru a nu avea de-a face cu consecințele a ceea ce ar fi putut fi ușor evitat.