Lămâia verbena sau vergana este o plantă cu efecte pozitive excepționale asupra sănătății. Prezența bogată de antioxidanți puternici în acesta ajută la combaterea obezității, a tensiunii arteriale crescute, a colesterolului și a trigliceridelor, a inflamației. Ceaiul de lămâie calmează mușchii după un antrenament. Datorită antioxidanților din compoziția sa, planta contribuie, de asemenea, la încetinirea dezvoltării unor boli degenerative, cum ar fi scleroza multiplă.

pentru

Ceaiul de crizanteme și proprietățile sale de vindecare

Dacă îți plac ceaiurile cu note citrice, probabil că îți va plăcea verbena cu lămâie. Merită atenție nu numai datorită gustului său, ci și datorită tuturor acestor proprietăți utile.

Proprietățile antioxidante ale ceaiului de verbena de lămâie ajută la deteriorarea oxidativă a radicalilor liberi și inflamații, în special după exerciții. Decoctul acestei plante suprimă inflamația și reduce durerea musculară după exerciții.

Ameliorează durerile articulare

Verba de lămâie este bună pentru articulații, deoarece reduce inflamația din ele. Consumul regulat de ceai de verbena cu lămâie reduce durerea și rigiditatea articulațiilor, ameliorează disconfortul și arsurile la nivelul articulațiilor.