grăsimi

Bea și slăbește! Băutură arzătoare de grăsimi pe bază de lămâie și ghimbir

  • 1 linguriță pulbere de ghimbir
  • 1 lămâie
  • 1 buchet de patrunjel
  • 0,5 litri de apă
  • 1 vârf de scorțișoară
  • 1 lingură de oțet

Bea o rețetă pentru pierderea în greutate

Într-o cratiță cu apă clocotită adăugați toate ingredientele necesare (patrunjel și lămâie) și gătiți timp de 5-10 minute. Se strecoară bulionul și se lasă să se răcească complet. Se recomandă păstrarea la frigider. Se bea o dată pe zi, cu o oră înainte de culcare, 150-200 ml. Acest lucru vă va accelera metabolismul pe timp de noapte, ceea ce vă va afecta greutatea săptămâna viitoare.

Produsele pentru această băutură nu sunt selectate la întâmplare. Lămâia stimulează digestia și înainte de culcare este foarte important să nu lăsați mâncare grea în stomac, deoarece digestia acesteia durează mult.

Pătrunjelul este un diuretic bine cunoscut. Acesta va ajuta la reducerea umflăturii și la reducerea cantității de lichid intercelular. Amintiți-vă că retenția de apă în organism este extrem de nedorită.

Cele mai multe beneficii ale ghimbirului în lupta împotriva obezității sunt cunoscute de mult timp. Proprietățile antiinflamatorii ale acestei rădăcini vor ajuta la eliminarea tulburării din sistemul digestiv, precum și la eliminarea paraziților și a toxinelor din colon. Ghimbirul este bun atât proaspăt, cât și uscat.