Anton Asenov 10 mai 2018 | 0

nitric

Oxidul nitric este un gaz natural în organism care afectează căptușeala vaselor de sânge (endoteliu). Rolul său principal este de a stimula relaxarea mușchilor din peretele vascular și dilatarea vaselor de sânge. Acest efect este motivul pentru care oxidul nitric este considerat ca un mijloc de întărire și îmbunătățire a rezistenței mușchilor la cei implicați în antrenamentele de fitness și culturism. Cu toate acestea, beneficiile acestei aplicații de oxid nitric sunt încă controversate în mai multe privințe.

Suplimentele de fitness nu conțin oxid nitric pur, ci produse care stimulează producția acestui gaz în organism. Acest lucru duce la creșterea fluxului sanguin către mușchi și la creșterea mai rapidă a masei musculare suplimentare. Teoretic, această acțiune este foarte pozitivă pentru îmbunătățirea performanței în fitness, crește rezistența musculară și accelerează recuperarea după antrenament. Cu toate acestea, realizarea practică a acestor efecte este destul de discutabilă.

Principalul motiv pentru a pune la îndoială beneficiile acestui tip de suplimente de fitness este faptul că acțiunea lor nu a fost dovedită fără echivoc prin studii clinice. Afirmațiile despre aceasta sunt mai degrabă rezultatul explicațiilor logice pentru efectul potențial al aportului produselor în cauză, accelerând producția de oxid nitric în organism. În ce măsură acest efect aduce beneficii directe pentru îmbunătățirea condiției fizice productivitatea și calitatea instruirii nu este clar. Există o lipsă de informații științifice suficiente în acest aspect. Potrivit oamenilor de știință, datele din studii care arată că oxidul nitric îmbunătățește calitatea antrenamentului de fitness se pot datora nu atât oxidului nitric, cât intensității crescute a antrenamentului. S-a dovedit că sarcini mai grave determină creșterea producției organismului oxid de azot, adică creșterea sa nu se poate datora aportului de suplimente de fitness.

Potrivit experților, chiar dacă beneficiile administrării suplimentelor pentru stimularea eliberării de oxid nitric sunt dovedite, nu există nicio garanție că acestea vor fi la fel de eficiente pentru fiecare pasionat de fitness. Prin urmare, utilizarea aditivilor cu eficacitate și siguranță deja dovedită este recomandată ca mijloc de a îmbunătăți cu succes productivitatea.

Aditivii care stimulează formarea de oxid nitric sunt de asemenea folosiți pentru tratamentul disfuncției erectile la bărbați. În acest sens, se bazează pe același efect - dilatarea mai ușoară a vaselor de sânge în zona genitală pentru erecții mai ușoare și de durată. Potrivit experților în acest aspect, eficacitatea suplimentelor poate fi considerată mai gravă.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.