Postat de Autori pe 27 noiembrie 2016 în suplimente alimentare

suplimentelor

Astăzi, produsele pe care le consumăm sunt sărace în micronutrienți, solul pe care sunt cultivate nu este atât de bogat încât să ne bucurăm de mâncare sănătoasă. De aceea suplimentele alimentare își au locul în viața noastră de zi cu zi. Desigur, acest concept este general și include o serie de medicamente care sunt vândute în farmacii și rețele comerciale. Când decidem să cumpărăm unul dintre ei, trebuie să știm bine care sunt obiectivele noastre și să avem suficiente informații.

Suplimentele nutritive nu sunt medicamente, dar la fel ca ele au doza adecvată care este potrivită pentru noi. De obicei, totul este descris pe pachet, dar putem consulta în continuare dacă avem întrebări. Trebuie să avem încredere în site-urile, magazinele și farmaciștii autorizați, care nu numai că au certificate pentru produsul lor, dar ne vor îndruma în mod corespunzător și atunci când nu suntem conștienți.

Suplimentele nutritive nu pot înlocui o dietă echilibrată care să ne garanteze sănătatea și o cifră bună. Acestea sunt utile numai atunci când avem grijă de noi în mod responsabil și în plus luăm din substanțe pentru a ne recupera, pentru a optimiza rezultatele sau pentru a ne umple golurile. Este posibil să dorim să slăbim, să câștigăm masă musculară, să ne hrănim părul, pielea și unghiile, să ne stimulăm sistemul imunitar, să susținem funcția anumitor organe sau să atacăm direct o boală. Din opțiunile enumerate depinde de ce supliment alimentar ne vom concentra. Există, de asemenea, cele care au un efect general asupra organismului, cum ar fi mâncarea senzațională "Sirius D„. Secretul constă în ingrediente: sunt selectate special și sunt capabile să regenereze procesele naturale din corpul nostru. În timp, sunt deranjați sau supărați de cauze externe.

Abținătorii, care preferă să evite suplimentele, spun adesea că costul acestora pare ridicat și inutil. De fapt, fiecare decide în funcție de bugetul său, dar adevărul este că uneori este mai bine să facem o cheltuială aparent inutilă, care ulterior ne va economisi o serie de probleme și mult mai mulți bani. Dacă în prezent părul tău picură sever, îți dai seama că este mai bine să acționezi acum decât să-l întârzii și să-l subții considerabil. Uneori este prea târziu pentru a lua măsuri ex post facto, mai ales când vine vorba de sănătate.

Faptul că suplimentele alimentare sunt dăunătoare sau periculoase, deoarece afirmațiile sunt comune, este un subiect speculativ. Este ca și cum ai spune că apa, soarele și aerul sunt resurse care nu aduc beneficii omului, ci doar riscurilor. Există suplimente nutritive care vă pot provoca consecințe neplăcute dacă nu respectați scopul lor. Și dacă aveți tensiune arterială crescută, nu ați putea lua fără discriminare arzătoare de grăsime (așa-numitele arzătoare de grăsime), care vor afecta tensiunea arterială.

Ajungem la concluzia că trebuie să ne arătăm bunul simț atunci când alegem suplimente alimentare sau să ne concentrăm asupra celor care nu au potențial de efecte secundare, dar oferă în principal îngrijiri complexe organismului. Cuvintele înțelepte ale lui Hipocrate conform cărora doza face otravă sunt complet valabile și aici.