terapiilor

Terapiile cu saună sărată echilibrează daunele cauzate de condițiile noastre negative de viață și îmbunătățesc multe dintre funcțiile corpului. Sarea încălzită din Himalaya oferă aer îmbogățit cu ioni negativi, care îmbunătățește starea noastră fizică și crește rezistența noastră la stres.

Din articolele noastre anterioare despre saunele finlandeze și cu infraroșu, știți că utilizarea saunelor uscate crește temperatura corpului și acest lucru poate ajuta prin uciderea multora dintre virusurile care ne atacă. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui, încurajează organismul să scape de toxine prin transpirație și ameliorează mușchii rigizi.

Dar iată ce se întâmplă atunci când combinăm o saună uscată cu sare din Himalaya. Sauna cu sare îmbogățește aerul cu ioni negativi, care creează aer proaspăt și curat, fără bacterii. Datorită acestui beneficiu, acest tip de saună este foarte util pentru sistemul respirator. Corpul tău absoarbe minerale din sare precum calciu, magneziu și iod. Aceste elemente, combinate cu căldura, sunt utile în durerile de gât, plămânii bolnavi, laringele, căile respiratorii și alte boli cauzate de alergii. De fapt, dacă stați în total o oră într-o saună sărată, acest lucru poate fi echivalent cu 2-3 zile la plajă. De aceea, oamenilor le place să le viziteze.

La fel ca orice altă saună uscată, sauna cu sare crește rezistența organismului la stres în viața noastră și are un efect bun asupra curățării pielii.

Iată un scurt rezumat al beneficiilor terapiilor cu saună cu sare:

  • Ajută la combaterea multora dintre virușii care ne pot ataca corpul
  • Poate duce la pierderea în greutate măsurabilă prin transpirație
  • Crește circulația sângelui, care ajută pielea și previne celulita
  • Căldura relaxantă ameliorează mușchii rigizi
  • Transpirația crescută ajută organismul să scape de toxine
  • Sarea eliberează ioni negativi care creează aer curat și curat, fără bacterii
  • Ajută la tratarea sistemului respirator la persoanele cu astm și alergii
  • Reduce efectul unui stil de viață stresant
  • Ajută la reglarea tensiunii arteriale, la echilibrarea nivelului zahărului din sânge și a acizilor pH-ului din organism
  • Reduce semnele generale ale îmbătrânirii
  • Crește sistemul imunitar al organismului