chandra
Detoxifică
Oțetul de cidru de mere nefiltrat este un tonic pentru ficat și sistemul limfatic, care ajută la detoxifierea organismului. Are o funcție de echilibrare a pH-ului și stimulează activitatea cardiovasculară, mișcările intestinului și drenajul limfatic.

Ameliorează arsurile la stomac și alte boli digestive

Putem crește cu ușurință cantitatea de acid clorhidric din stomac luând o lingură de oțet de mere crud, nefiltrat, dizolvat într-un pahar mare de apă cu 5 minute înainte de a mânca. Pectina din oțetul de mere poate ajuta, de asemenea, la calmarea crampelor intestinale.
Oțetul de mere nu numai că stimulează eficient sucurile digestive folosite pentru descompunerea alimentelor consumate, dar conține și acizi utili precum acidul izobutric, acetic, propionic și lactic, care controlează creșterea drojdiilor și bacteriilor nedorite din stomac și corp.

Elimină infecțiile fungice și crește probioticele din organism
Milioane de oameni din întreaga lume se luptă cu infecțiile fungice. Creșterea excesivă a candidei apare de obicei atunci când corpul este prea acid din cauza consumului excesiv de alimente procesate sau zahăr sau când nu există suficiente bacterii bune în corpul nostru. Efectele secundare pot fi respirația urât mirositoare, lipsa de energie, probleme digestive, memorie slabă, depresie, dureri de cap, foamea incontrolabilă de zahăr. Oțetul de mere este bogat în probiotice, dar conține și un tip de acid care stimulează în continuare creșterea probioticelor, care la rândul lor ajută la distrugerea candidei. Eliminați zahărul din dietă și consumați 1 lingură de oțet de mere de trei ori pe zi (dizolvat într-un pahar cu apă) pentru a elimina infecțiile fungice.

Reglează pH-ul corpului
Oțetul de mere conține acid acetic, pe bază de acid, dar are un efect alcalinizant asupra restului corpului nostru. Nivelurile echilibrate ale pH-ului pot reduce riscul de a dezvolta și dezvolta boli degenerative, cum ar fi cancerul și pot crește dramatic energia noastră.

Susține pierderea în greutate și stimulează metabolismul
Un studiu publicat în Journal of Diabetes Care a constatat că consumul de oțet de mere poate favoriza pierderea în greutate. Oțetul de mere reduce setea de zahăr și ajută la detoxifierea organismului nostru. Oțetul poate crește senzația de sațietate și îi poate face pe oameni să consume 200-275 de calorii mai puțin pe zi.
Un studiu efectuat la pacienții obezi a arătat că consumul zilnic de oțet a dus la o reducere a grăsimii din burtă, circumferința taliei, scăderea trigliceridelor din sânge și pierderea în greutate.

  • 15ml (1 lingură): Pierderea a 1,2 kg.
  • 30 ml (2 linguri): Pierderea a 1,7 kg.

Este important de reținut că simpla includere/excludere a alimentelor sau suplimentelor individuale în meniul nostru are rareori un efect vizibil asupra greutății. Dieta noastră generală și stilul de viață sunt importante. Trebuie să combinăm interacțiunea sinergică a mai multor metode eficiente pentru a vedea rezultatele dorite. Dar, este dovedit empiric că mărul poate fi aliatul nostru credincios în lupta împotriva excesului de greutate.

Ajută la iritații ale pielii