Multe femei evită să bea bere pe motiv că lichidul spumant va forma o burtă de bere ca bărbații. Cu toate acestea, acest lucru nu este pe deplin adevărat.

bate

Berea are și mai puține calorii decât sucurile naturale. În 100 de mililitri de bere ușoară și fără alcool sunt 42 și, respectiv, 18.

Și uitați-vă la caloriile din sucul de mere și portocale - 50 și 47.

Un alt plus pentru faptul că din consumul de bere pe burta se acumulează: acumularea de grăsime în zona taliei nu se datorează berii, ci este stabilită genetic.

Aceasta este concluzia definitivă a oamenilor de știință din Suedia și Germania. Timp de 8 ani, au fost observate la aproape 8.000 de bărbați și femei.

Ei bine, desigur, nu ar trebui să exagerați cu berea. Se consideră că aportul zilnic normal este de 0,33 litri.

Pentru ce altceva este bună berea:

- ajută digestia

- potrivit cardiologilor americani reduce riscul de infarct

- atunci când este utilizat cu înțelepciune, reduce riscul de osteoporoză

- riscul de calculi biliari scade, de asemenea