Dieta implică respingerea alimentelor de origine animală

figuri

Nu este un secret faptul că Beyonce este una dintre acele fete care sunt destinate în mod natural să fie pline. Cântăreața nu a ascuns niciodată faptul că depune eforturi mari pentru a-și menține silueta perfectă. Există multe zvonuri despre diete care o ajută să arate impecabil. Dar acum totul este clar - corpul perfect al lui Beyoncé se datorează veganismului!

"În copilărie, nu eram cea mai slabă fată. De aceea am început să fac dietă în adolescență. Găsirea a ceva potrivit pentru mine sa dovedit a fi o sarcină dificilă", a spus vedeta la Hollywood Life. „Dieta viselor”, aleasă de antrenorul și nutriționistul de la Hollywood, Marco Borges, este descrisă în cartea „Revoluția de 22 de zile”, co-scrisă de cântăreață însăși.

Dieta presupune renunțarea la alimentele de origine animală, alcool și gluten timp de 22 de zile. Aportul de alimente este de una până la trei ori pe zi.