capsule

S-a dovedit clinic că berberina:
- Scăderea nivelului de zahăr din sânge și postprandial de glucoză.
- Reduceți colesterolul total prin scăderea trigliceridelor și a colesterolului LDL, îmbunătățind în același timp colesterolul HDL.
- Îmbunătățirea funcției și stării ficatului.
- Îmbunătățiți tensiunea arterială la cei cu hipertensiune.
- Reduceți excesul de greutate.

Diabet, colesterol LDL crescut, hipertensiune, ficat gras și exces de grăsime corporală. Una sau mai multe dintre aceste condiții afectează un procent mare de oameni care trăiesc în lume astăzi, iar acest lucru se poate aplica modului nostru de viață modern. Adesea aceste condiții sunt corelate și pentru cei care experimentează mai multe dintre ele, acest lucru ar fi clasificat ca sindrom metabolic. Calitatea vieții și sănătatea pot fi restabilite prin adaptarea stilului de viață și a suplimentelor de întreținere sau a medicamentelor.
Trebuie remarcat faptul că principala contribuție la restabilirea sănătății este modificarea stilului de viață prin dietă și activitate fizică. Ar fi o mare greșeală să presupunem că comoditatea medicamentelor sau a suplimentelor este singura soluție; trebuie, de asemenea, să accepți efectele secundare potențiale asociate medicamentelor, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. În timp ce medicamentele sau suplimentele pot îmbunătăți starea, principala contribuție se adresează cauzei în sine, care este în primul rând alegerile stilului de viață.


Riscuri și consecințe
Aceste afecțiuni sunt precursori principali și indicatori ai evenimentelor majore care pun viața în pericol, cum ar fi accident vascular cerebral sau atac de cord. Pe măsură ce condițiile rămân netratate, acestea vor începe să aibă un impact crescător asupra individului, ajungând în alte condiții și consecințe asupra sănătății. Condițiile în sine sau medicamentele farmaceutice actuale utilizate pentru tratarea acestor afecțiuni, cum ar fi medicamentele antihipertensive, antihiperglicemice și medicamentele hipolipemiante, pot și vor afecta în mod semnificativ calitatea vieții.


În plus față de amenințarea directă la adresa vieții și a morții timpurii, următoarele simptome sunt frecvente în rândul celor cu sindrom metabolic:
Energie proastă
Depresie
Anxietate
Disfuncție sexuală
Somn deranjat
Constipație
IBS
Sănătate dentară slabă
Durerea neuropatică


Berberina nu trebuie utilizată în timpul sarcinii sau de către o femeie care alăptează sau de către cei care iau antibiotice. Persoanele care iau medicamente utilizate pentru a controla hipertensiunea, colesterolul și diabetul sau cu afecțiuni medicale preexistente ar trebui să fie prescrise de un profesionist din domeniul sănătății.


O metaanaliză recentă din 2015 publicată în Journal of Ethnopharmacology, care a inclus 27 de studii clinice controlate randomizate și 2.569 de pacienți, a concluzionat că Berberina a fost la fel de eficientă ca medicamentele hipoglicemice în scăderea și gestionarea zahărului din sânge. Berberina a fost mai eficientă decât intervenția în stilul de viață.


Pentru tratamentul hiperlipidemiei (colesterol LDL crescut și trigliceride în sânge), berberina cu medicamente care scad lipidele pe cale orală (statine) a fost mai bună decât medicamentele hipolipemiante, doar pentru a reduce colesterolul total și LDL-colesterol și a crește la nivelul HDL -colesterol.

Într-un studiu comparativ între berberină și medicamente pentru scăderea lipidelor orale, nu a existat nicio semnificație statistică pentru scăderea colesterolului total și a colesterolului LDL, dar berberina a arătat un efect mai bun în scăderea nivelului de trigliceride și creșterea nivelului de colesterol HDL. Arată că berberina a fost la fel de eficace ca medicamente care scad colesterolul și, din anumite puncte de vedere, excelente datorită lipsei efectelor secundare și îmbunătățirilor colesterolului HDL.


Nu au fost raportate reacții adverse grave în 27 de studii publicate. S-a constatat că la unii oameni Berberina poate provoca tulburări de stomac atunci când începe să-l folosească și poate trece în câteva zile.


Cum funcționează Berberine Berberine are multe acțiuni, dar cea principală despre care se crede că are cel mai mare impact asupra sănătății umane este capacitatea sa de a activa proteina kinază activată AMP (AMPK).
AMPK este un senzor metabolic și este considerat un comutator major de reglementare pentru a controla echilibrul energiei celulare, creșterea, supraviețuirea și inflamația. AMPK reglează o serie de activități biologice care normalizează echilibrul lipidic, glucozei și energetic.

Activarea AMPK are un efect pozitiv
Hiperglicemie
Hiperlipidemie
Hipertensiune
Funcția hepatică
Inflamaţie
Compoziția grăsimii corporale
Inhibarea AMPK este direct legată de sindromul metabolic. Prin urmare, este o țintă cheie în tratamentul sindromului metabolic, activarea AMPK fiind principala acțiune a medicamentului Metformin. Studiile clinice arată că Berberina și Metformina au o activitate similară pentru a activa AMPK și se numără printre o mână de substanțe despre care se știe că au un astfel de efect. AMPK este activat în mod natural și este declanșat de exercițiile fizice și de deficiența de energie prin dietă. Este important să rețineți că un consum excesiv de energie inhibă AMPK, în special zahăr excesiv și conținut ridicat de grăsimi.


Cum se utilizează Berberine?
Berberina este un alcaloid galben care se găsește în mod obișnuit în rădăcinile, rizomii, tulpinile și scoarța diferitelor plante, cum ar fi afinul, arcul de curcuma, strugurii Goldenseal și Oregon.


Istoria utilizării sale datează de 3000 de ani, unde este folosită în medicina tradițională chineză și ayurvedică. Berberina a devenit rapid unul dintre cele mai studiate fitochimicale, aparent din cercetările intensificate în fiecare an și 4.500 de studii publicate până în 2017. Berberina este utilizată cu succes de milioane de oameni din întreaga lume și de către clinicienii lor pentru a restabili și menține sănătatea. În timp ce Berberina are o serie de beneficii, principalul interes constă în capacitatea sa de a trata și gestiona afecțiunile asociate sindromului metabolic.
Berberina este disponibilă prin diferiți aditivi ca supliment autonom sau în combinație cu alte materiale. Studiile clinice au arătat că este recomandată o doză zilnică de 1000 mg - 1500 mg pentru a obține beneficiile terapeutice și de sănătate ale berberinei în cazurile de sindrom metabolic. Acest lucru trebuie luat în cantități egale de două sau de trei ori pe zi cu alimente. Nu este recomandat să luați mai mult de 500 mg odată.


Pentru cei care doresc să obțină beneficiile Berberinei pentru sănătate legate de activarea AMPK, care includ anti-îmbătrânire și pierderea țintită de grăsime, este recomandat să luați 500 mg o dată pe zi cu cea mai mare masă a zilei și să faceți acest lucru pentru cel mult 8 săptămâni la un moment dat, cu un interval de 4 săptămâni.

Intensiv: 500 mg x 3 pe zi cu masa principală. Minim 3 luni.
Moderat: 500 mg x 2 pe zi cu mic dejun și cină sau masă principală. Minim 3 luni.
Activare MKP: 500 mg x 1 pe zi cu o masă principală. Maxim 8 săptămâni.