magazin

Astăzi suntem obișnuiți să apelăm imediat la antibiotic pentru orice răceală ușoară sau durere într-o parte a corpului. Cu toate acestea, în loc să luați medicamente de la farmacie, vedeți ce alimente pot întări corpul și evita pastila:

Bob
Antibiotic natural foarte util și ușor accesibil. Fibrele din acesta scad nivelul colesterolului. De asemenea, previne creșterea glicemiei după masă.

Curcuma și miere
Mierea are proprietăți curative excepționale, inclusiv antibiotice. Un amestec de curcuma și miere este unul dintre cele mai bune antibiotice naturale disponibile pe planeta noastră. Are proprietăți foarte puternice și vindecătoare. Nu numai că ucide bacteriile și virușii, dar stimulează sistemul imunitar.

Usturoi
Omenirea folosește această legumă din timpuri imemoriale pentru a îmbunătăți sănătatea. Chiar și în trecut, usturoiul era folosit pentru a combate ciuma.

Ceapă
Ceapa are proprietăți antibacteriene foarte asemănătoare cu usturoiul. Este plin de vitamine, antioxidanți, fier, minerale, potasiu.

Afine
Experții recomandă ca afinele să fie consumate crude sau uscate.

Echinacea
Un antibiotic natural care și-a dovedit proprietățile vindecătoare de secole.

Goji Berry
A fost folosit în medicina chineză de mai bine de 2.000 de ani. Călugării din Himalaya l-au mâncat îmbibând fructele în apă caldă și apoi folosindu-l pentru meditație pentru a îmbunătăți sănătatea.

Lupta împotriva oboselii de primăvară, stresului și somnului insuficient puternic începe cu magneziu, potrivit cercetărilor oamenilor de știință britanici. Deficitul de magneziu este o problemă pentru 70% dintre oameni, ceea ce duce la depunerea acidului lactic și, în consecință, la dureri musculare, crampe și inflamații.

Mineralul joacă un rol în peste 300 de reacții biochimice din organism, de exemplu pentru buna funcționare a mușchilor, pentru oase sănătoase, pentru reglarea tensiunii arteriale. O cantitate sănătoasă de magneziu pe zi ajută la reglarea somnului și contribuie la restul corpului. Elementul chimic ajută, de asemenea, la scăderea hormonului "stres" cortizol, care poate preveni somnul. În plus, ajutând la relaxarea mușchilor, magneziul provoacă o senzație calmă de „somn”.

Persoanele care se plâng în mod constant de oboseală, stres și lipsa somnului pot profita de proprietățile miraculoase ale mineralului luându-l sub formă de suplimente alimentare sau prin alimente precum legume cu frunze verzi, leguminoase, nuci, cereale integrale, orez brun, ciocolata neagra.

Magazinul Bio Spot Burgas se redeschide pe 26 ianuarie, dar cu o nouă locație.
Vă vom aștepta pe colțul St. Sf. Chiril și Metodie cu strada Traiko Kitanchev (vizavi de punctul Toto)!
Programul nostru de lucru va fi în fiecare zi între orele 9.00 - 19.00. Bine ati venit!

În cazul deschiderii magazinului, vă oferim -15% din prețul tuturor articolelor noastre. Promoția va dura exact o săptămână - în perioada 25-31 ianuarie 2018.

Tensiunea arterială ridicată poate fi scăzută dacă înlocuim sarea din vase cu condimente, scrie „Daily Express”.

Aproape jumătate din bolile coronariene și mai mult de 60% din accidentele vasculare cerebrale se datorează tensiunii arteriale crescute, spun experții organizației britanice Blood Presher UK. Potrivit acestora, unul dintre principalele motive ale problemei este aportul de prea multă sare. În acest fel, corpul reține mai multă apă decât în ​​mod normal, în urma căreia crește tensiunea arterială.

Condimentarea alimentelor cu ierburi și condimente în loc de sare va duce la scăderea nivelului tensiunii arteriale. Potrivit experților, cel mai benefic efect îl are usturoiul, ale cărui proprietăți de scădere a tensiunii arteriale au fost stabilite de mult timp. "Nu condimentați felurile de mâncare cu sare atunci când gătiți. Evitați condimentele sărate, cum ar fi sosul de soia și cuburile de bulion kupeshki. În schimb, subliniați ierburile și condimentele precum chili, ghimbir, lămâie, curcuma etc.

Oamenii de știință sfătuiesc să pună mai mult ulei sau ulei de măsline în salată, deoarece astfel vitaminele sunt mai bine absorbite, scrie „International Business Times”, citat de BTA. Cantitatea optimă este de 32 g de grăsime, care este egală cu două linguri.

Grăsimile naturale îmbunătățesc absorbția a opt ingrediente benefice, inclusiv vitaminele A, E și K, care previn cancerul și îmbunătățesc vederea. Cu cantitatea dublă de grăsime, absorbția vitaminelor este dublată.

O condiție importantă este aceea că grăsimile nu au fost supuse unui tratament termic suplimentar, iar cele mai potrivite pentru utilizare sunt uleiurile presate la rece.

Conform studiilor anterioare, uleiul îmbunătățește absorbția licopenului din roșii și a betacarotenului din morcovi.

Studiul privind absorbția nutrienților a fost realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Iowa, SUA. Au lucrat cu 12 femei care au mâncat salate cu 0, 2, 4, 8 sau 32 de grame de ulei de soia adăugat la pansament. Absorbția maximă a ingredientelor utile a fost de 32 g de grăsime.

Descoperiți uleiurile de înaltă calitate de la marca italiană Casa Rinaldi, precum și Biologicoilele specializate.