Odată ce slăbim și topim grăsimea, pielea se relaxează de obicei. Pentru a evita acest efect neplăcut, vă oferim câteva idei de strângere a pielii.

pierderea

Imaginați-vă un balon pe care îl umpleți cu aer, apoi eliberați-l și umpleți-l din nou. Pereții balonului își pierd elasticitatea și rigiditatea. Același lucru se întâmplă cu pielea atunci când te îngrași și slăbești de mai multe ori. Dacă acesta este cazul dvs., nu vă faceți griji.

Cum să strângeți pielea după pierderea în greutate?

- Hrăniți pielea în mod adecvat. Aplicați creme de casă și măști ferme. Acest lucru va oferi pielii proteine, acizi grași, vitamine și minerale.

- Îmbunătățiți circulația. Nu numai că ar trebui să faceți o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, dar există rețete de casă și naturale care îmbunătățesc accesul substanțelor la piele.
- Dușuri reci. Una dintre soluțiile populare este de a face dușuri reci pe pielea lăsată.
- Exerciții localizate. Pielea slăbită este una dintre problemele pentru persoanele care au slăbit. În astfel de cazuri, exercițiile fizice ajută.
- Interventie chirurgicala. În cazuri extreme, când oamenii au fost supuși unei intervenții chirurgicale de slăbire, atunci ar trebui efectuată o intervenție chirurgicală pentru a elimina excesul de piele.

Dacă ați slăbit mult și ați pierdut mult grăsime, trebuie să vă strângeți pielea.