Nu luați această dietă ca dietă, ci mai degrabă ca mod de a mânca. O puteți aplica permanent și atunci când ajungeți la greutatea dorită puteți diversifica ingredientele, dar nu și cantitatea. La textul complet

recenzii

De Bobby • 24.10.2011, 13:51:26 h.

Este bine să auzi opinii diferite. Katya are perfectă dreptate. Depinde de metabolismul uman. Al meu nu este bun și cea mai mică abatere mă costă foarte mult. În prezent am 1,70 la 58 kg. Nu par deloc slab! Contrar tuturor părerilor, acest regim nu mă deranjează deloc. Dimpotrivă, cu tot angajamentul meu de-a lungul zilei (sunt încă la serviciu), îmi este mult mai ușor să-l păstrez. Totuși, depinde de munca tuturor. Al meu este asociat cu o mulțime de oameni și nu am timp să stau într-un restaurant. Iar comentariul despre mâncarea în mașină este extrem de nepotrivit. Când nu aveți 5 minute, veți mânca în mașină. Mă antrenez foarte târziu seara. Aproape in fiecare zi. Sunt extrem de strâns. La început am slăbit aproximativ 7 kg. cu acest mod. Acum îl contin, păstrând greutatea. Eu însumi am încercat toate dietele înainte și niciuna nu a funcționat pentru mine. Inclusiv dieta cu sirop de arțar, pe care am petrecut aproape 20 de zile. Dintre toate, am urcat apoi și mai sus. Acesta este singurul mod care m-a ajutat! Experiența mea dovedește că eu însumi ridic dintr-o lingură de miere. Acest lucru este îngrozitor:( Soarta:( Oricum, știind problemele mele, nu pot lupta decât să le rezolv, nu să le părăsesc!

De Katya • 23.10.2011, 09:20:11.

Ei bine, nu face asta;)) Există unele lucruri care tind să fie obsesive, dar pentru regula FĂRĂ COMPROMIS și după o anumită oră seara să nu mănânc, sunt cu ambele mâini „pentru”! Așa este, fără compromisuri, nu o singură dată! Și am descărcat așa, iar când fac compromisuri, lucrurile încetinesc și chiar se opresc. este, de asemenea, o chestiune de metabolism, al meu și al autorului poate fi lent. pentru aceasta, lucrurile sunt oarecum individuale. Și nu este vorba de a refuza o viață de gem, paste și alcool, ci pentru perioada până la pierderea cantităților de kg necesare, deoarece vine efectul yo-yo. Mănâncă, de exemplu, 2 bucăți mici de ciocolată, dar nu mâncați nici jumătate sau toate. nu poți fi atât de slab;))

De Nanny Ogg • 19/10/2011, 23:50:07.

Te înșeli, băiete, dar nimic:))) Această „dietă” este pentru dispariție, nu pentru slăbire.

De Natalie • 19.10.2011, 15:54:48 h.

Dacă acesta este un regim permanent, așa cum este prezentat - cum, fără compromisuri? Ceva dulciuri? Ți-e frică de o bomboană? Dintr-un pahar de vin? Un cartof la fiecare două săptămâni? Este prea mult. Așa că devii în sfârșit un maniac de nesuportat.

De la Pernichanka • 19.10.2011, 15:17:24 h.

Sunt de acord cu ceea ce a scris Iva, este doar manie sau nebunie. Pur și simplu nu am înțeles cu această dietă câte kilograme a pierdut autorul pentru că pentru această intensitate de fitness și dietă nu trebuie să depășească 50 kg. Cu haine umede.

De Iva • 19.10.2011, 10:10:40 h.

Mă întreb cu ce intensitate și eficiență lucrați - ce faceți de fapt? În primul rând, aportul dvs. de calorii este extrem de insuficient pentru ziua respectivă și, în al doilea rând, angajamentele legate de regim sunt prea mari! Dacă nu vă angajați și rămâneți acasă toată ziua sau mergeți la sală, ar fi realizabil. Pentru o persoană ale cărei priorități includ să faci carieră, să ai grijă de o familie și să duci o viață normală și împlinită, pe lângă pierderea a 5-10 kg, acest regim este o pierdere de timp. Este bine să aveți grijă de sănătatea și aspectul cuiva controlând calitatea și cantitatea de alimente, precum și sportul, dar să faceți din aceasta o ocupație principală și un angajament care se află la granița maniei.

От ева • 19.10.2011, 09:57:12 ч.

Acest lucru nu sună ca o dietă, ci ca o sectă

Din fum • 19.10.2011, 09:28:10 h.

Să mănânce în mașină! Nemaiauzit!

Din. • 19.10.2011, 09:15:01 h.

Comentarii pentru „Dieta lui Bobby”
Pagina 2 din 2 • Comentarii 19

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.