Una dintre cele mai frecvente probleme respiratorii este astmul. Aceasta este o afecțiune în care capacitatea unei persoane de a respira este periodic dificilă. Se caracterizează prin dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, tuse și mucus. Potrivit dr. James Braley, astmul este cauzat de iritarea, hipersensibilitatea și inflamația căilor respiratorii - nu numai în timpul unei crize de astm, ci, în general. Este o concepție greșită obișnuită că astmul se datorează în principal obstrucției sau îngustării căilor respiratorii. Acest lucru are ca rezultat administrarea de inhalanți asemănători adrenalinei pentru a dilata aceste deschideri. Dr. Braley crede că utilizarea lor frecventă poate fi motivul creșterii cu 300% a cazurilor de astm recent. Această statistică îngrozitoare, completată de rapoarte conform cărora cazurile de astm s-au dublat în ultimul deceniu și afectează aproximativ 5% din populație, arată că trebuie acordată o atenție serioasă abordării noastre a acestei boli.
Dr. Braley subliniază că astmul este o afecțiune cauzată de alergiile alimentare și contaminanții din mediu. Criza acută de astm poate apărea la ore sau zile după expunerea la efectele nocive ale alergenului, ceea ce face dificilă identificarea. El este un susținător al utilizării crescute a IgG ELISA - pentru alergiile alimentare sau a testului de sânge IgE ELISA pentru alergiile la aer.
Astmul poate fi cauzat de stres emoțional și este asociat cu sentimente de teamă sau pierderea controlului. Uneori, copiii dezvoltă astm după frică. În plus, boala este asociată cu vaccinul anti-pertussis. Studiile arată că copiii vaccinați prezintă un risc mai mare de îmbolnăvire decât copiii nevaccinați.
Tratament
Unele tratamente naturale pot ajuta la combaterea bolilor respiratorii, în principal prin prevenirea acestora. Odată ce o boală respiratorie s-a dezvoltat, are nevoie de îngrijire medicală și terapie medicamentoasă, deși tratamentele naturale aduc unele beneficii.
Nutriție
Dieta joacă un rol major în prevenirea și tratamentul tuturor tulburărilor respiratorii. Dieta corectă, desigur, specifică indivizilor, se bazează pe procese biochimice specifice, deși există câteva reguli dietetice de bază care ajută la atenuarea problemelor respiratorii. De fapt, accentul ar trebui pus pe consumul de carbohidrați și celuloză complexe dintr-o varietate de cereale integrale și leguminoase, fructe și legume. Alimentele bogate în acizi grași omega-3 sunt de asemenea utile. Acestea includ pești negri, cum ar fi somonul și tonul. Dietele bogate în clorofilă au un efect purificator. Aceasta înseamnă suc de morcovi în combinație cu cantități mici de țelină sau suc de pătrunjel. Sucul de Grosko este bogat în special în clorofilă. Ridichea, hreanul și sucul de lămâie au un efect de vindecare asupra plămânilor și ar trebui consumate des. Alimentele pot fi consumate crude sau ușor gătite. În plus, ceapă, usturoi, ghimbir, cardamom, chimen, trifoi și ardei iute pentru ierburi și condimente utile folosite la gătit.
De asemenea, este important să acordați atenție alergiilor alimentare, consultând un alergolog competent în tratament fără medicamente, precum și un medic convențional. O dietă antialergică poate corecta sau ameliora problema, determinând pacientul să elimine complet unele alimente din dieta lor și să mănânce altele pe bază de rotație. Dacă același aliment se consumă zilnic, organismul poate deveni sensibil la acesta, dar dacă există o distanță de 5-7 zile între consumul aceluiași tip, de obicei nu apar reacții alergice. Trei sferturi dintre copiii astmatici și aproape jumătate dintre astmaticii adulți răspund la eliminarea alergiilor alimentare. Odată diagnosticată o alergie, mulți pacienți își elimină sau reduc semnificativ dependența de droguri.
Pacienții cu boli ale sistemului respirator pot obține ușurare de la o linguriță de ulei de măsline pur pe stomacul gol dimineața. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor din intestine, ficat și plămâni. Adăugarea de ulei de semințe de in crește concentrația de acizi grași.
Aditivi
Diverse suplimente nutritive sunt utile pentru prevenirea și ameliorarea bolilor respiratorii.
Nutrienții care ajută astmaticii sunt polenul și mierea de albine (în special pentru febra fânului) și enzima bromelină, care se găsește în ananas. Ameliorează bronhiile inflamate și acidul clorhidric în crizele din cauza lipsei de acid gastric. Bromelaina funcționează și mai bine atunci când este combinată cu quercetină și vitamina C.
Magneziul este extrem de important deoarece dizolvă bronhiile, relaxează mușchii căilor respiratorii și oprește rapid criza de astm. Ca măsură preventivă, astmaticii pot folosi cantități mari de magneziu administrate pe cale orală. Dozele de 1000-1500 mg sunt recomandate adulților, copiii și bebelușii pot tolera o doză de 100-400 mg. Deoarece magneziul are un efect relaxant, cel mai bine este să-l luați în timpul zilei cu alimente, nu dintr-o dată. Potrivit dr. Alan Gabby, atunci când magneziul este combinat cu calciu, vitamina C și vitaminele B într-un cocktail prescris intravenos, simptomele severe de astm dispar în câteva minute. Magneziul este, de asemenea, util pentru persoanele care sunt expuse zilnic la substanțe chimice toxice și care suferă de bronșită ca urmare.
Clorofila este un supliment de curățare a sângelui care crește capacitatea de a transporta oxigen. Legează metalele toxice și le îndepărtează din corp. O bună sursă de clorofilă sunt legumele proaspete ecologice, de culoare galben închis și verde.
L-metionina, L-cisteina, N-acetil cisteina și glutation peroxidaza ajută la repararea țesutului pulmonar deteriorat. Aceste substanțe protejează membranele celulare de efectele radicalilor liberi, leagă substanțele chimice la nivel celular și accelerează procesele de eliminare prin ficat.
Alte substanțe suplimentare recomandate pentru a preveni acțiunea radicalilor liberi și pentru a proteja împotriva leziunilor respiratorii la plămâni sunt beta-carotenul (50.000 UI sau mai puțin dacă pielea devine portocalie), vitamina C (peste 10.000 mg, împărțită în cinci doze), vitamina E (300 UI) și coenzima Q10.
Unii nutrienți devin utili atunci când pacientul renunță la medicamentele prescrise. Acestea sunt calciu, coenzima Q10, dimetilglicina, acizi grași esențiali, GLA în uleiul de lumânări nocturne, boragă și coacăze negre, acid pantotenic și seleniu.
Detoxifiere
Alimentele și suplimentele medicinale nu funcționează la fel de eficient atunci când sunt într-un sistem toxic decât atunci când sunt într-un sistem curat. Chiar și o stratificare slabă a resturilor alimentare din intestine poate provoca un proces inflamator. În astfel de cazuri, medicii care practică medicina alternativă prescriu clisme, spălături colonice și alimente bogate în celuloză, precum tărâțe, psyllium și bentonită. Clismele cu gheare și usturoi de pisică se pot face de două ori pe zi. În plus, exercițiile fizice și respirația profundă a aerului proaspăt ajută la eliminarea mucusului din plămâni.
Aromaterapie
Inhalarea ierburilor aromate, cum ar fi eucaliptul, vindecarea sării și a cimbrișorului, ajută la eliminarea plămânilor de mucus. Amestecul de lavandă, matcă, mullein, stupină, balsam de lămâie funcționează în același mod. Puteți consulta un aromaterapeut despre modul de utilizare a plantelor aromatice.
Medicamente homeopate
Remediile homeopate utilizate pentru a restabili sănătatea sistemului respirator sunt „Inekakuanha” - recomandate pentru tuse severă, senzație de apăsare a pieptului și sufocare. Sulfatul de sodiu este folosit pentru sforăit în piept, care se agravează pe timp umed. Spongia Toast este prescris pentru o tuse de lătrat uscat, cu respirație șuierătoare și uscăciune, care se agravează pe vreme rece. Adrenalina este uneori folosită pentru a deschide căile respiratorii, iar Ephedra vulgaris este prescrisă pentru slăbiciune și ridicare. Alte remedii homeopate sunt belladonna, care ameliorează dificultățile de respirație, și Soidago Vurgaurea, care ajută la mucusul sever și tusea.
Stres
Tehnicile de relaxare ajută la depășirea fricii și a pierderii controlului, care agravează criza respiratorie. Respirația yogică profundă poate înlocui instantaneu etanșeitatea pieptului cu o senzație relaxată. Relaxarea poate fi ghidată de feedback biologic, meditație și autohipnoză.
Magneți
Susținătorii terapiei magnetice spun că polul negativ al magnetului reduce inflamația și crește fluxul de oxigen din zonă. Cu toate acestea, magneții nu trebuie așezați direct pe plămâni sau pe piept dacă există un defibrilator sau un stimulator cardiac. Așezați trei sau patru magneți pe piept pentru câteva minute. Ar trebui să aibă aproximativ 10x30 de centimetri. În acest fel, întreaga zonă va fi acoperită într-un câmp magnetic, ceea ce va contribui la calmare. Dacă apare dificultăți de respirație, îndepărtați magneții și introduceți-i mai târziu.
De asemenea, se recomandă să beți 8-10 pahare de apă preionizată negativ. Perna magnetică ajută și ea, dar nu trebuie folosită mai mult de 8-10 ore, altfel are un efect stimulant.
Terapia chelatorie
EDTA elimină din organism metalele toxice, cadmiul, plumbul și calciul și contribuie astfel la vindecare.
Ce să eviți?
Astmaticii trebuie mai întâi să identifice și să elimine alergenii din alimentele și mediul lor. Deși acesta ar putea fi practic orice aliment, cele mai frecvente reacții alergice sunt cauzate de produse lactate, ouă, ciocolată, grâu, porumb, citrice și pește. Conservanții și aditivii sintetici pot fi, de asemenea, responsabili de alergii. De fapt, colorantul alimentar utilizat în mod obișnuit, galben # 5, a fost identificat ca fiind o cauză a astmului la 100.000 de americani. Sulfiții, conservanți găsiți în multe băuturi alcoolice și adăugați la salate în multe restaurante, provoacă, de asemenea, crize de astm. Glutamatul monosodic este un ingredient utilizat în bucătăria chineză și indiană care provoacă și simptome.
Alimentele lactate care formează mucus, cum ar fi laptele și brânza, pot provoca obstrucție pulmonară și, prin urmare, trebuie evitate. Sarea ar trebui, de asemenea, îndepărtată din alimente.
Revizuirea tratamentelor
Se recomandă o dietă pe bază de legume, cu toți alergenii identificați și eliminați.
Magneziul este unul dintre nutrienții importanți pentru cei care suferă de tulburări respiratorii.
Ierburile pot fi benefice pentru bolile respiratorii.
Deoarece alimentele și suplimentele sănătoase nu funcționează optim în medii toxice, se recomandă următoarele metode de curățare: spălarea colonului, alimente bogate în celuloză, exerciții fizice și respirație profundă aer curat.
Controlul stresului este o parte esențială a sănătății respiratorii.
Terapia chelatoare acționează ca un agent de curățare a plămânilor și corectează daunele cauzate de radicalii liberi.
- Tipuri de boli autoimune listă exhaustivă - Sănătate
- Boli ale urechii externe și medii Otoneurolog și specialist ORL
- Boli ale sistemului nervos autonom
- Bolile spatelui în Sankt Petersburg
- Boli ale urechii interne