Problema este mentală

boryana

Boryana Angelova-Igova

Din ce în ce mai des după sfârșitul unui meci sau competiție îi auzim pe antrenori spunând că motivul pierderii este „mental”. Sportivii fizici „excelent pregătiți” nu reușesc să realizeze nici măcar o mică parte din potențialul lor. Psihicul, pe care anatomiștii și fiziologii nu îl pot localiza în corpul uman, se dovedește a fi un factor principal în competiții specifice și în viață în general. Fie că este vorba de o competiție, un examen, un interviu de angajare, elementul competiție este în centrul fiecăreia dintre aceste acțiuni și, în acest sens, înțelegerea anxietății și stresului dinaintea cursei este importantă pentru toată lumea. Sportivii și antrenorii se mișcă și un psihologul sportiv își găsește un loc în ea. Datorită conf. Univ. Galina Rogleva și cercetării sale „Anxietate și stres precompetitiv în sport”, adâncurile întunecate ale conștiinței umane sunt iluminate, psihologia teoretică, academică își găsește aplicația practică în fața sportivului activ.

Manifestări ale anxietății premergătoare cursei

Stiluri pentru tratarea stresului

Abordări și tehnici pentru reglarea anxietății precompetitive

Galina Domuschieva-Rogleva. „Anxietate și stres înainte de competiție în sport”. Ed. Ivoform, Sofia, 2009.

  •